Ο γιατρός... σας... ενημερώνει

Το εξειδικευμένο θεματικό portal, ygeiologia.gr προκειμένου να συμβάλει στην καλύτερη, ασφαλέστερη και έγκυρη επιστημονική ενημέρωση σε θέματα πρόληψης υγείας, δημιούργησε την εξειδικευμένη επιστημονική ενότητα, Ο γιατρός…σας ενημερώνει… Σε συνεργασία με επιλεγμένους γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων έχει σκοπό και στόχο να ενημερώσει αλλά και να βοηθήσει το αναγνωστικό κοινό να αντιληφθεί στο μέγιστο την σημασία της πρόληψης.
Περισσότεροι Γιατροί...

Τελευταία νέα

Κορονοϊός: 3.424 νέα κρούσματα, 21 θάνατοι, 156 διασωληνωμένοι – Γεωγραφική κατανομή
21Μαΐ
Στις 3.424 ανέρχονται κρούσματα κορονοϊού σήμερα, Σάββατο 21 Μαΐου, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ. Κ...
Περισσότερα
Εξαδάκτυλος: Ο κορονοϊός δεν παίρνει άδειες – Η σύσταση για χρήση μάσκας διατηρείται
21Μαΐ
Μετά από δύο χρόνια πανδημίας το φετινό καλοκαίρι θα είναι διαφορετικό, καθώς επιδημι...
Περισσότερα
Ευλογιά των πιθήκων: Πολύ πιθανόν να έρθει στη χώρα μας. Όλες οι εξελίξεις
21Μαΐ
Για τον ευλογιά των πιθήκων, που έχει προκαλέσει παγκόσμιο προβληματισμό, μίλησε στον...
Περισσότερα
Κορονοϊός: 3.708 νέα κρούσματα, 16 θάνατοι, 159 διασωληνωμένοι
20Μαΐ
Στις 3.708 ανέρχονται κρούσματα κορονοϊού σήμερα, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ. Καταγράφηκαν επί...
Περισσότερα
Καλάθι Απλύτων Bamboo Με Ύφασμα Γκρι Και Ράφι
20Μαΐ
Οργανώστε το μπάνιο σας με αυτό το υπέροχο καλάθι απλύτων. Κατασκευασμένο από Bamboo υψη...
Περισσότερα
Παιδικό Σακίδιο Πλάτης με μοτίβο Fighting Dragons Green. (BG6-1082)
20Μαΐ
Χειροποίητο υφασμάτινο σακίδιο πλάτης για κορίτσια με μοτίβο Fighting Dragons Green. Εσωτερικά ...
Περισσότερα
Χρωματιστή σαλάτα ζυμαρικών με πέστο
20Μαΐ
Υλικά 450 γρ. ζυμαρικά, κατά προτίμηση ολικής αλέσεως 1 κονσέρβα ψητές κόκκινες πιπεριέ...
Περισσότερα
Κορονοϊός: 3.928 νέα κρούσματα, 23 θάνατοι, 160 διασωληνωμένοι
19Μαΐ
Συνολικά 3.928 νέα κρούσματα κορονοϊού, ανακοίνωσε σήμερα Πέμπτη 19 Μαΐου ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα...
Περισσότερα
ΕΟΔΥ: Εντοπίστηκε και στην Ελλάδα το στέλεχος ΒΑ.5 της παραλλαγής Omicron
19Μαΐ
Απομονώθηκε και στη χώρα μας το στέλεχος ΒΑ.5 της παραλλαγής Omicron, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ. ...
Περισσότερα
NUMPH Nuclove Γαλάζιo Ριγέ Πουκάμισο
19Μαΐ
Γαλάζιο πουκάμισο με ρίγες από την Numph. Τιμή: 58,80€ ANTONELLA BOUTIQUE, Διεύθυνση: 1821 93, 71201 Ηράκλει...
Περισσότερα
Κοχύλια ζυμαρικών γεμιστά με κιμά και τυριά
19Μαΐ
Υλικά 20 μεγάλα άψητα κοχύλια ζυμαρικών 1 κιλό μοσχαρίσιο κιμά 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκ...
Περισσότερα
ΠΛΗΡΕΣ ΣΕΤ ΜΕ ΓΙΛΕΚΟ PIERRE GARDIN 8/16
19Μαΐ
ΠΛΗΡΕΣ ΣΕΤ ΜΕ ΓΙΛΕΚΟ PIERRE GARDIN 8/16 Τιμή: 120,00€ ΠΕ 74, ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ 1866 ΑΡ.74, ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ, ΤΗΛΕ...
Περισσότερα
Ανατροπή με τη μάσκα στα σούπερ μάρκετ στο παρά πέντε
19Μαΐ
Όλοι οι κλειστοί χώροι χωρίς μάσκα. Αυτό ήταν το γενικό πλαίσιο που ανακοίνωσε χθες ο ...
Περισσότερα
Κορονοϊός: 4.626 κρούσματα, 19 θάνατοι, 161 διασωληνωμένοι. Γεωγραφική κατανομή, 18 Μαϊου
18Μαΐ
Τα τελευταία στοιχεία για τα κρούσματα κορονοϊού, τους νεκρούς και τους διασωληνωμέν...
Περισσότερα
Κουνιστό αλογάκι Moni Horse Thunder khaki WJ-001 3800146230807
18Μαΐ
Βελούδινο αλογάκι για ιππασία. Το άλογο είναι σχεδιασμένο για παιδιά από 18+ μηνών Το β...
Περισσότερα
Μπισκότα λεμονιού με βατόμουρα
18Μαΐ
Υλικά 2 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 φλ. τσαγιού ζάχαρη 2 κ. γλ. μπέικιν πάο...
Περισσότερα
Κορονοϊός: 6.252 κρούσματα, 21 θάνατοι, 167 διασωληνωμένοι
17Μαΐ
Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε σήμερα Τρίτη 17 Μαΐου  6.252 νέα κρούσματα κορονοϊού στην Ελλάδα. Τα νέα...
Περισσότερα
Γυναικεία Πέδιλα Baroque
17Μαΐ
 Γυναικεία Πέδιλα Baroque από συνθετικό δέρμα. Σε ένα ιδιαίτερα κομψό σχέδιο, με διακοσμη...
Περισσότερα

Covid-19: τελευταία νέα

 
Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Η ρουτίνα της καθημερινότητας, το άγχος και πολύ περισσότερο η κακή διατροφή είναι πλέον και επιστημονικά τεκμηριωμένο, ότι δημιουργούν σοβαρές μελλοντικές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Πρόσφατες παγκόσμιες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι κυρίως το γρήγορο και κακό φαγητό με πρώτη ύλη αγνώστου προέλευσης και επεξεργασίας είναι αργός Θάνατος για την υγεία μας. Πάνω και σε αυτό τον προβληματισμό δημιουργήθηκε το THE BEST FOOD PROGECT που ουσιαστικά ήρθε να μας σώσει από το κακό φαγητό και να προστατέψει την υγεία μας
Η σημασία της βιταμίνης D στα αποτελέσματα των μεθόδων εξωσωματικής γονιμοποίησης

Η σημασία της βιταμίνης D στα αποτελέσματα των μεθόδων εξωσωματικής γονιμοποίησης

Περισσότερα

Η έλλειψη βιταμίνης D ενδεχομένως μειώνει τις πιθανότητες να συλλάβει μια γυναίκα με εξωσωματική γονιμοποίηση, αναφέρει ο .Δρ. Ιωάννης Γιακουμάκης Κλινικός Διευθυντής του Μεσογειακού κέντρου Γονιμότητας, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Αναπαραγωγής.

Παρακολουθώντας με ενδιαφέρον την ομιλία του Δρ. Ιωάννη Γιακουμάκη στο 10ο Παγκρήτιο Συνέδριο Μαιευτικής στο Ηράκλειο Κρήτης, του ζητήσαμε περισσότερες πληροφορίες για το συγκεκριμένο θέμα.

Ως ανεπάρκεια βιταμίνης D ορίζεται η μειωμένη συγκέντρωση της 25-υδροξυκαλσιφερόλης στον ορό (<20 ng/ml), και παρατηρείται συχνά σε ασθενείς των κέντρων υπογονιμότητας. Μία πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Neuro Endocrinology Letters 20131)παρουσιάζει το ρόλο της βιταμίνης D στην αναπαραγωγική διαδικασία και τη σημασία της στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας, και ειδικά σε θέματα όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), η ενδομητρίωση, τα ινομυώματα μήτρας, η πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια, η ανδρική υπογονιμότητα και οι τεχνικές εξωσωματικής γονιμοποίησης.

Αποτελέσματα πολλών ερευνών καταδεικνύουν το ρόλο της βιταμίνης D στην αιτιοπαθογένεση του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών. Ανεπάρκεια της βιταμίνης ανευρίσκεται στο 65-87% των ασθενών. Η βιταμίνη D επηρεάζει τη μεταφορά της γλυκόζης μέσα στα κύτταρα, μέσω διέγερσης στην έκκριση της ινσουλίνης και έκφρασης των υποδοχέων της, και με αυτόν τον τρόπο επιδρά στην παχυσαρκία που παρατηρείται συχνά στις ασθενείς με το σύνδρομο.

Μελέτες δείχνουν θετική συσχέτιση μεταξύ της σωστής ανάπτυξης των ωοθηλακίων, του ποσοστού των κυήσεων, του δείκτη μάζας σώματος (BMI) και των συγκεντρώσεων καλσιφερόλης στον ορό, και συστήνουν την προσθήκη συμπληρωμάτων βιταμίνης D στα πρωτόκολλα θεραπείας του συνδρόμου, τόσο για την βελτίωση της ινσουλινοαντοχής, όσο και για την αντιμετώπιση της υπογονιμότητας.

Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, έχουν παρατηρηθεί και σε γυναίκες με ινομυώματα μήτρας, και έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισής τους, όχι όμως σε στατιστικά σημαντικό βαθμό. Άλλες δημοσιεύσεις συσχετίζουν τα αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D με αυξημένο κίνδυνο ενδομητρίωσης, με το μηχανισμό να περιγράφει ελλειμματική απόπτωση κυττάρων του ενδομητρίου, τα οποία περνούν στην περιτοναϊκή κοιλότητα και δημιουργούν εστίες ενδομητρίωσης.

Η βιταμίνη D διερευνάται και ως αιτιολογικός παράγοντας πρόωρης ωοθηκικής ανεπάρκειας, μέσω της άμεσης επίδρασης της στην αντιμυλλέριο ορμόνη (AMH). Αυτή η ορμόνη παίζει κεντρικό ρόλο στην αναπαραγωγή, καθώς διεγείρει τα ωοθηλάκια και τα προετοιμάζει για την επίδραση της FSH, αποτελώντας έτσι και προγνωστικό δείκτη ωορρηξίας σε τεχνικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Η βιταμίνη D ενισχύει την παραγωγή AMH και κατ’ επέκταση τη συντήρηση του ωοθηκικού αποθέματος.

Αντικείμενο έντονης έρευνας είναι και η επίδραση της βιταμίνης D στην ανδρική υπογονιμότητα. Φαίνεται πως τόσο χαμηλές (<20 ng/ml) όσο και υψηλές (>50 ng/ml) συγκεντρώσεις στον ορό επηρεάζουν αρνητικά τον αριθμό, την κινητικότητα και τη μορφολογία των σπερματοζωαρίων. Χαμηλές συγκεντρώσεις ανδρογόνων μπορεί να οφείλονται μεταξύ άλλων και σε ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Σχετικά με την εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF), συνεχίζει ο Δρ. Ιωάννης Γιακουμάκης, οι ασθενείς με φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης D (43,1+-10,65 ng/ml) είχαν τετραπλάσια πιθανότητα επιτυχίας της μεθόδου συγκριτικά με εκείνες με χαμηλά επίπεδα, αποτέλεσμα που σχετίζεται με την ωφέλιμη επίδραση της βιταμίνης στο ενδομήτριο. Χαμηλότερα ποσοστά εγκυμοσύνης επιτεύχθηκαν στις ασθενείς με συγκεντρώσεις εκτός των συνιστώμενων ορίων.

Αυξημένη συγκέντρωση βιταμίνης D και των μεταβολιτών της ανευρίσκεται σε κύτταρα του φθαρτού του πρώτου τριμήνου κύησης, υποδεικνύοντας τη συμβολή της στη σωστή εμφύτευση του εμβρύου. Τα αποτελέσματα αυτά ισχύουν για τους Καυκάσιους, ενώ για τους Ασιάτες φαίνεται να ισχύει η αντίστροφη συσχέτιση, με περισσότερες εγκυμοσύνες να σημειώνονται σε ασθενείς με χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στον ορό.
Οι ευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες για τη χορήγηση συμπληρωμάτων βιταμίνης D στο γενικό πληθυσμό (“Vitamin D – minimum, maximum, optimum”. Warsaw, Oct 2012) συστήνουν τη χορήγηση τους μόνο σε περιπτώσεις ανεπάρκειας (<20 ng/ml). Οι δόσεις για ενήλικες και ηλικιωμένους φυσιολογικού σωματικού βάρους και θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 4000 IU/ημέρα (100 ng/ml). Ειδικά για τις εγκύους οι δόσεις διαμορφώνονται στις 1500-2000 IU/ημέρα (37,5-50,0 ng/ml).

Πηγή: daypress.gr

(Επισκέφθηκε 59 φορές, 1 επισκέψεις σήμερα)

Ιατρολόγια!!! ...για να ζούμε καλύτερα!

Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Αναζήτηση Ιατρών από το Α - Ω