Ο γιατρός... σας... ενημερώνει

Το εξειδικευμένο θεματικό portal, ygeiologia.gr προκειμένου να συμβάλει στην καλύτερη, ασφαλέστερη και έγκυρη επιστημονική ενημέρωση σε θέματα πρόληψης υγείας, δημιούργησε την εξειδικευμένη επιστημονική ενότητα, Ο γιατρός…σας ενημερώνει… Σε συνεργασία με επιλεγμένους γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων έχει σκοπό και στόχο να ενημερώσει αλλά και να βοηθήσει το αναγνωστικό κοινό να αντιληφθεί στο μέγιστο την σημασία της πρόληψης.
Περισσότεροι Γιατροί...

Τελευταία νέα

Κορονοϊός: Έτσι μεταδίδεται σε κλειστούς χώρους – Τι μειώνει τη διασπορά
29Οκτ
Εντυπωσιακά γραφήματα στα οποία αποτυπώνεται η διάδοση του κορονοϊού στους κλειστού...
Περισσότερα
Έκκληση για δεκαπλασιασμό ΜΕΘ. Για κάθε 100 ασθενείς σώζονται 57, αλλά 43 πεθαίνουν
29Οκτ
Η κατάσταση δεν είναι έκτος έλεγχου, αλλά κρίσιμη και επικίνδυνη, όμως είμαστε καλύτε...
Περισσότερα
Απίστευτες ουρές στη Θεσσαλονίκη για τα rapid tests. Τι δείχνουν τα πρώτα αποτελέσματα
29Οκτ
Απίστευτες είναι οι ουρές που σχηματίζονται στη Θεσσαλονίκη, στη νέα παραλία της πόλη...
Περισσότερα
Νέο αρνητικό ρεκόρ με 1547  νέα κρούσματα κορονοιού, 10 θάνατοι και 108 οι διασωληνωμένοι
28Οκτ
Νέο αρνητικό ρεκόρ σημειώνει ο κορονοϊός στην Ελλάδα καθώς σήμερα Τετάρτη 28 Οκτωβρίο...
Περισσότερα
Κορονοϊός: Η γεωγραφική κατανομή των 1.259 κρουσμάτων. 295 Αττική, 291 Θεσσαλονίκη
27Οκτ
Στο επίκεντρο η Αττική, η Θεσσαλονίκη, τα Γιάννενα και οι υπόλοιπες περιοχές της Ελλάδ...
Περισσότερα
Κορονοϊός: Επανεμφάνιση Τσιόδρα μετά τα 1259 κρούσματα! Lockdown σε Ιωάννινα και Σέρρες
27Οκτ
Σε εξέλιξη βρίσκεται η επίσημη ενημέρωση του Υπουργείου Υγείας για τον κορονοϊό, από ...
Περισσότερα
Βρέθηκε ποια βιταμίνη συμβάλλει σε απώλεια λίπους και βάρους
27Οκτ
  Ένα νέο μηχανισμό βάσει του οποίου μία πολύ γνωστή βιταμίνη μπορεί υπό συγκεκριμένε...
Περισσότερα
Ανακοίνωση ΕΟΠΥΥ για οικογενειακούς ιατρούς – Παράταση μέχρι 30/11
27Οκτ
Με τις διατάξεις της παραγράφου 2 του άρθρου 27, ν.4737/2020 (Ά 204) δόθηκε παράταση της ισχύος ...
Περισσότερα
Τρία πράγματα που καμία γυναίκα δεν πρέπει να κάνει μετά το σeξ
27Οκτ
Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν τρία πράγματα που οι γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγ...
Περισσότερα
Ποια βιταμίνη σας βοηθά να χάσετε κιλά!
26Οκτ
  Έναν νέο μηχανισμό βάσει του οποίου μία πολύ γνωστή βιταμίνη μπορεί υπό συγκεκριμέν...
Περισσότερα
Κορoνοϊός: Ποιες περιοχές αλλάζουν χρώμα, πού τα λιγότερα κρούσματα φέρνουν πράσινο
26Οκτ
Νέος χάρτης υγειονομικής ασφαλείας για τον κορoνοϊό ισχύει από σήμερα το πρωί στην επ...
Περισσότερα
Μητσοτάκης: Δωρεάν μαστογραφία, ανά δύο έτη, για όλες τις γυναίκες από 49 και 50 ετών
25Οκτ
Πρόγραμμα δωρεάν μαστογραφίας, ανά δύο έτη, για όλες τις γυναίκες ηλικίας 49 και 50 ετών ...
Περισσότερα
Αδυνάτισμα: Τι είναι τελικά οι καταραμένοι υδατάνθρακες και ποιες τροφές να μην φοβάσαι
24Οκτ
Τουλάχιστον 23 επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα διατροφικά πλάνα με χαμηλούς...
Περισσότερα
Κορονοϊός: Νέο ρεκόρ με 935 κρούσματα και 5 θάνατοι σήμερα 24 Οκτωβρίου
24Οκτ
Πέντε θάνατοι καταγράφηκαν το τελευταίο 24ωρο. 91 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωλην...
Περισσότερα
Κορονοϊός: Ο ιός εξαπλώνεται πιο γρήγορα σε σχέση με την άνοιξη
24Οκτ
Ο κοροναϊός εξαπλώνεται πιο γρήγορα τώρα σε σχέση με το πρώτο κύμα της επιδημίας την ά...
Περισσότερα
Πωλείται Citroen C2 2004
23Οκτ
Μάρκα/Μοντέλο: Citroen C2  Χρονολογία: 5 / 2004 Χιλιόμετρα: 248.000 χλμ Καύσιμο: Βενζίνη Κυβικά: 1.100...
Περισσότερα
Κορονοϊός: 841 νέα κρούσματα. 290 στην Αττική και 197 στη Θεσσαλονίκη
23Οκτ
Όπως ανακοίνωσε ο Γκίκας Μαγιορκίνης κατά την ενημέρωση από το υπουργείο Υγείας για τ...
Περισσότερα
Πωλείται Citroen C2 ’04
23Οκτ
Μάρκα/Μοντέλο: Citroen C2  Χρονολογία: 5 / 2004 Χιλιόμετρα: 248.000 χλμ Καύσιμο: Βενζίνη Κυβικά: 1.100...
Περισσότερα

Covid-19: τελευταία νέα

 
Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Η ρουτίνα της καθημερινότητας, το άγχος και πολύ περισσότερο η κακή διατροφή είναι πλέον και επιστημονικά τεκμηριωμένο, ότι δημιουργούν σοβαρές μελλοντικές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Πρόσφατες παγκόσμιες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι κυρίως το γρήγορο και κακό φαγητό με πρώτη ύλη αγνώστου προέλευσης και επεξεργασίας είναι αργός Θάνατος για την υγεία μας. Πάνω και σε αυτό τον προβληματισμό δημιουργήθηκε το THE BEST FOOD PROGECT που ουσιαστικά ήρθε να μας σώσει από το κακό φαγητό και να προστατέψει την υγεία μας
Η σημασία της βιταμίνης D στα αποτελέσματα των μεθόδων εξωσωματικής γονιμοποίησης

Η σημασία της βιταμίνης D στα αποτελέσματα των μεθόδων εξωσωματικής γονιμοποίησης

Περισσότερα

Η έλλειψη βιταμίνης D ενδεχομένως μειώνει τις πιθανότητες να συλλάβει μια γυναίκα με εξωσωματική γονιμοποίηση, αναφέρει ο .Δρ. Ιωάννης Γιακουμάκης Κλινικός Διευθυντής του Μεσογειακού κέντρου Γονιμότητας, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Αναπαραγωγής.

Παρακολουθώντας με ενδιαφέρον την ομιλία του Δρ. Ιωάννη Γιακουμάκη στο 10ο Παγκρήτιο Συνέδριο Μαιευτικής στο Ηράκλειο Κρήτης, του ζητήσαμε περισσότερες πληροφορίες για το συγκεκριμένο θέμα.

Ως ανεπάρκεια βιταμίνης D ορίζεται η μειωμένη συγκέντρωση της 25-υδροξυκαλσιφερόλης στον ορό (<20 ng/ml), και παρατηρείται συχνά σε ασθενείς των κέντρων υπογονιμότητας. Μία πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Neuro Endocrinology Letters 20131)παρουσιάζει το ρόλο της βιταμίνης D στην αναπαραγωγική διαδικασία και τη σημασία της στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας, και ειδικά σε θέματα όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), η ενδομητρίωση, τα ινομυώματα μήτρας, η πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια, η ανδρική υπογονιμότητα και οι τεχνικές εξωσωματικής γονιμοποίησης.

Αποτελέσματα πολλών ερευνών καταδεικνύουν το ρόλο της βιταμίνης D στην αιτιοπαθογένεση του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών. Ανεπάρκεια της βιταμίνης ανευρίσκεται στο 65-87% των ασθενών. Η βιταμίνη D επηρεάζει τη μεταφορά της γλυκόζης μέσα στα κύτταρα, μέσω διέγερσης στην έκκριση της ινσουλίνης και έκφρασης των υποδοχέων της, και με αυτόν τον τρόπο επιδρά στην παχυσαρκία που παρατηρείται συχνά στις ασθενείς με το σύνδρομο.

Μελέτες δείχνουν θετική συσχέτιση μεταξύ της σωστής ανάπτυξης των ωοθηλακίων, του ποσοστού των κυήσεων, του δείκτη μάζας σώματος (BMI) και των συγκεντρώσεων καλσιφερόλης στον ορό, και συστήνουν την προσθήκη συμπληρωμάτων βιταμίνης D στα πρωτόκολλα θεραπείας του συνδρόμου, τόσο για την βελτίωση της ινσουλινοαντοχής, όσο και για την αντιμετώπιση της υπογονιμότητας.

Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, έχουν παρατηρηθεί και σε γυναίκες με ινομυώματα μήτρας, και έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισής τους, όχι όμως σε στατιστικά σημαντικό βαθμό. Άλλες δημοσιεύσεις συσχετίζουν τα αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D με αυξημένο κίνδυνο ενδομητρίωσης, με το μηχανισμό να περιγράφει ελλειμματική απόπτωση κυττάρων του ενδομητρίου, τα οποία περνούν στην περιτοναϊκή κοιλότητα και δημιουργούν εστίες ενδομητρίωσης.

Η βιταμίνη D διερευνάται και ως αιτιολογικός παράγοντας πρόωρης ωοθηκικής ανεπάρκειας, μέσω της άμεσης επίδρασης της στην αντιμυλλέριο ορμόνη (AMH). Αυτή η ορμόνη παίζει κεντρικό ρόλο στην αναπαραγωγή, καθώς διεγείρει τα ωοθηλάκια και τα προετοιμάζει για την επίδραση της FSH, αποτελώντας έτσι και προγνωστικό δείκτη ωορρηξίας σε τεχνικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Η βιταμίνη D ενισχύει την παραγωγή AMH και κατ’ επέκταση τη συντήρηση του ωοθηκικού αποθέματος.

Αντικείμενο έντονης έρευνας είναι και η επίδραση της βιταμίνης D στην ανδρική υπογονιμότητα. Φαίνεται πως τόσο χαμηλές (<20 ng/ml) όσο και υψηλές (>50 ng/ml) συγκεντρώσεις στον ορό επηρεάζουν αρνητικά τον αριθμό, την κινητικότητα και τη μορφολογία των σπερματοζωαρίων. Χαμηλές συγκεντρώσεις ανδρογόνων μπορεί να οφείλονται μεταξύ άλλων και σε ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Σχετικά με την εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF), συνεχίζει ο Δρ. Ιωάννης Γιακουμάκης, οι ασθενείς με φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης D (43,1+-10,65 ng/ml) είχαν τετραπλάσια πιθανότητα επιτυχίας της μεθόδου συγκριτικά με εκείνες με χαμηλά επίπεδα, αποτέλεσμα που σχετίζεται με την ωφέλιμη επίδραση της βιταμίνης στο ενδομήτριο. Χαμηλότερα ποσοστά εγκυμοσύνης επιτεύχθηκαν στις ασθενείς με συγκεντρώσεις εκτός των συνιστώμενων ορίων.

Αυξημένη συγκέντρωση βιταμίνης D και των μεταβολιτών της ανευρίσκεται σε κύτταρα του φθαρτού του πρώτου τριμήνου κύησης, υποδεικνύοντας τη συμβολή της στη σωστή εμφύτευση του εμβρύου. Τα αποτελέσματα αυτά ισχύουν για τους Καυκάσιους, ενώ για τους Ασιάτες φαίνεται να ισχύει η αντίστροφη συσχέτιση, με περισσότερες εγκυμοσύνες να σημειώνονται σε ασθενείς με χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στον ορό.
Οι ευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες για τη χορήγηση συμπληρωμάτων βιταμίνης D στο γενικό πληθυσμό (“Vitamin D – minimum, maximum, optimum”. Warsaw, Oct 2012) συστήνουν τη χορήγηση τους μόνο σε περιπτώσεις ανεπάρκειας (<20 ng/ml). Οι δόσεις για ενήλικες και ηλικιωμένους φυσιολογικού σωματικού βάρους και θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 4000 IU/ημέρα (100 ng/ml). Ειδικά για τις εγκύους οι δόσεις διαμορφώνονται στις 1500-2000 IU/ημέρα (37,5-50,0 ng/ml).

Πηγή: daypress.gr

(Επισκέφθηκε 34 φορές, 1 επισκέψεις σήμερα)

Ιατρολόγια!!! ...για να ζούμε καλύτερα!

Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Αναζήτηση Ιατρών από το Α - Ω