Ο γιατρός... σας... ενημερώνει

Το εξειδικευμένο θεματικό portal, ygeiologia.gr προκειμένου να συμβάλει στην καλύτερη, ασφαλέστερη και έγκυρη επιστημονική ενημέρωση σε θέματα πρόληψης υγείας, δημιούργησε την εξειδικευμένη επιστημονική ενότητα, Ο γιατρός…σας ενημερώνει… Σε συνεργασία με επιλεγμένους γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων έχει σκοπό και στόχο να ενημερώσει αλλά και να βοηθήσει το αναγνωστικό κοινό να αντιληφθεί στο μέγιστο την σημασία της πρόληψης.
Περισσότεροι Γιατροί...

Τελευταία νέα

Ακμή: Μπορείτε να την θεραπεύστε με μαγειρική σόδα;
02Δεκ
Η μαγειρική σόδα τελικά κάνει για όλα. Είναι το απόλυτο εργαλείο της κουζίνας μας καθώ...
Περισσότερα
4 Τροφές ευθύνονται για την παχυσαρκία, σύμφωνα με χειρουργό
02Δεκ
Ο δημιουργός της δίαιτας Κέτο Δρ Jorge Bayter, προκαλεί νέα διατροφική διαμάχη με το τελευτ...
Περισσότερα
Υπέρταση: Αυτό είναι το καλύτερο βραδινό σνακ, σύμφωνα με διαιτολόγο
02Δεκ
Πολλοί άνθρωποι θέλουν να φάνε ένα σνακ πριν τον ύπνο. Ενώ όμως ένα σακουλάκι με αλμυρ...
Περισσότερα
4 τρόποι να μάθει το παιδί από μικρό σωστά τη γλώσσα
02Δεκ
 Στη συνομιλία με το παιδί σας δεν έχει σημασία μόνο η ποσότητα αλλά και η ποιότητα του...
Περισσότερα
Χριστουγεννιάτικο δέντρο & Παιδί: Κανόνες ασφαλείας για γιορτές χωρίς απρόοπτα
02Δεκ
Τρόποι για να αποφύγετε τυχόν ατυχήματα του μικρού παιδιού σας προφυλάσσοντας το χρι...
Περισσότερα
Γεωργιάδης: Πιλοτική δράση αποστολής γιατρών σε ΚΑΠΗ για τη διενέργεια δωρεάν εξετάσεων
02Δεκ
Την αποστολή γιατρών και νοσηλευτών από Κέντρα Υγείας σε γειτονικά ΚΑΠΗ, ξεκινά πιλοτ...
Περισσότερα
Τα τσιπς που πολεμούν τον καρκίνο και τη γήρανση – Μπορείς να τα τρως ελεύθερα
01Δεκ
Όλοι έχουμε την ανάγκη να τσιμπολογήσουμε που και που. Ειδικά όταν χαλαρώνουμε καμιά ...
Περισσότερα
Αυτές είναι οι τροφές που ρυθμίζουν τις ορμόνες σου φυσικά όταν έχεις περίοδο
01Δεκ
Τις δύσκολες μέρες του μήνα, το σώμα μας μας εκπλήσσει συνεχώς. Η διάθεση μεταβάλλεται...
Περισσότερα
Πώς η κακή υγεία του εντέρου μπορεί να αυξήσει το άγχος και την κατάθλιψη
01Δεκ
Όταν νιώθετε άγχος, το στομάχι σας μπορεί να αντιδράσει με κόμπους ή δυσφορία, ακόμη κ...
Περισσότερα
Γεωργιάδης: Δύο δωρεάν χειρουργεία έγιναν σήμερα στη Θεσσαλονίκη παρά τις δυσμενείς καιρικές συνθήκες
01Δεκ
Δύο προγραμματισμένα χειρουργεία πραγματοποιήθηκαν το πρωί της Κυριακής στο νοσoκομ...
Περισσότερα
Ποια είναι η καλύτερη μαύρη σοκολάτα για απώλεια βάρους
30Νοέ
Η μαύρη σοκολάτα, εκτός από μια απολαυστική γεύση, έχει και εκπληκτικά οφέλη για την α...
Περισσότερα
ΠΚΜ για AIDS: Σημαντικό βήμα για τη χώρα μας η προληπτική διάθεση αντιρετροϊκών φαρμάκων
29Νοέ
Ανακοίνωση εξέδωσε η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας – Τμήμα Δημόσ...
Περισσότερα
7 ερωτήσεις που θα σε βοηθήσουν να επιβιώσεις από το άγχος
28Νοέ
Το άγχος υπάρχει διάχυτο στη ζωή μας και επηρεάζει την καθημερινότητά μας. Κάποιοι το ...
Περισσότερα
3 δείπνα με μαγνήσιο για λιγότερη κούραση και υγιές νευρικό σύστημα
28Νοέ
Τα συμπληρώματα μπορούν πολλές φορές να κάνουν θαύματα για την υγεία σας συμπληρώνον...
Περισσότερα
Ξεκινούν σήμερα τα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία – “Πρωταθλήτρια η Θεσσαλονίκη στα ραντεβού”
28Νοέ
Ξεκινούν να υλοποιούνται από σήμερα και σταδιακά τα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία ...
Περισσότερα
Ευλογιά αιγοπροβάτων: Στις 220 οι εστίες στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη – 40.000 ζώα θανατώθηκαν
27Νοέ
Συνεχίζεται η εξάπλωση της ευλογιάς αιγοπροβάτων στην Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδον...
Περισσότερα

Covid-19: τελευταία νέα

 
Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Η ρουτίνα της καθημερινότητας, το άγχος και πολύ περισσότερο η κακή διατροφή είναι πλέον και επιστημονικά τεκμηριωμένο, ότι δημιουργούν σοβαρές μελλοντικές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Πρόσφατες παγκόσμιες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι κυρίως το γρήγορο και κακό φαγητό με πρώτη ύλη αγνώστου προέλευσης και επεξεργασίας είναι αργός Θάνατος για την υγεία μας. Πάνω και σε αυτό τον προβληματισμό δημιουργήθηκε το THE BEST FOOD PROGECT που ουσιαστικά ήρθε να μας σώσει από το κακό φαγητό και να προστατέψει την υγεία μας
Η σημασία της βιταμίνης D στα αποτελέσματα των μεθόδων εξωσωματικής γονιμοποίησης

Η σημασία της βιταμίνης D στα αποτελέσματα των μεθόδων εξωσωματικής γονιμοποίησης

Περισσότερα

Η έλλειψη βιταμίνης D ενδεχομένως μειώνει τις πιθανότητες να συλλάβει μια γυναίκα με εξωσωματική γονιμοποίηση, αναφέρει ο .Δρ. Ιωάννης Γιακουμάκης Κλινικός Διευθυντής του Μεσογειακού κέντρου Γονιμότητας, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Αναπαραγωγής.

Παρακολουθώντας με ενδιαφέρον την ομιλία του Δρ. Ιωάννη Γιακουμάκη στο 10ο Παγκρήτιο Συνέδριο Μαιευτικής στο Ηράκλειο Κρήτης, του ζητήσαμε περισσότερες πληροφορίες για το συγκεκριμένο θέμα.

Ως ανεπάρκεια βιταμίνης D ορίζεται η μειωμένη συγκέντρωση της 25-υδροξυκαλσιφερόλης στον ορό (<20 ng/ml), και παρατηρείται συχνά σε ασθενείς των κέντρων υπογονιμότητας. Μία πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Neuro Endocrinology Letters 20131)παρουσιάζει το ρόλο της βιταμίνης D στην αναπαραγωγική διαδικασία και τη σημασία της στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας, και ειδικά σε θέματα όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), η ενδομητρίωση, τα ινομυώματα μήτρας, η πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια, η ανδρική υπογονιμότητα και οι τεχνικές εξωσωματικής γονιμοποίησης.

Αποτελέσματα πολλών ερευνών καταδεικνύουν το ρόλο της βιταμίνης D στην αιτιοπαθογένεση του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών. Ανεπάρκεια της βιταμίνης ανευρίσκεται στο 65-87% των ασθενών. Η βιταμίνη D επηρεάζει τη μεταφορά της γλυκόζης μέσα στα κύτταρα, μέσω διέγερσης στην έκκριση της ινσουλίνης και έκφρασης των υποδοχέων της, και με αυτόν τον τρόπο επιδρά στην παχυσαρκία που παρατηρείται συχνά στις ασθενείς με το σύνδρομο.

Μελέτες δείχνουν θετική συσχέτιση μεταξύ της σωστής ανάπτυξης των ωοθηλακίων, του ποσοστού των κυήσεων, του δείκτη μάζας σώματος (BMI) και των συγκεντρώσεων καλσιφερόλης στον ορό, και συστήνουν την προσθήκη συμπληρωμάτων βιταμίνης D στα πρωτόκολλα θεραπείας του συνδρόμου, τόσο για την βελτίωση της ινσουλινοαντοχής, όσο και για την αντιμετώπιση της υπογονιμότητας.

Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, έχουν παρατηρηθεί και σε γυναίκες με ινομυώματα μήτρας, και έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισής τους, όχι όμως σε στατιστικά σημαντικό βαθμό. Άλλες δημοσιεύσεις συσχετίζουν τα αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D με αυξημένο κίνδυνο ενδομητρίωσης, με το μηχανισμό να περιγράφει ελλειμματική απόπτωση κυττάρων του ενδομητρίου, τα οποία περνούν στην περιτοναϊκή κοιλότητα και δημιουργούν εστίες ενδομητρίωσης.

Η βιταμίνη D διερευνάται και ως αιτιολογικός παράγοντας πρόωρης ωοθηκικής ανεπάρκειας, μέσω της άμεσης επίδρασης της στην αντιμυλλέριο ορμόνη (AMH). Αυτή η ορμόνη παίζει κεντρικό ρόλο στην αναπαραγωγή, καθώς διεγείρει τα ωοθηλάκια και τα προετοιμάζει για την επίδραση της FSH, αποτελώντας έτσι και προγνωστικό δείκτη ωορρηξίας σε τεχνικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Η βιταμίνη D ενισχύει την παραγωγή AMH και κατ’ επέκταση τη συντήρηση του ωοθηκικού αποθέματος.

Αντικείμενο έντονης έρευνας είναι και η επίδραση της βιταμίνης D στην ανδρική υπογονιμότητα. Φαίνεται πως τόσο χαμηλές (<20 ng/ml) όσο και υψηλές (>50 ng/ml) συγκεντρώσεις στον ορό επηρεάζουν αρνητικά τον αριθμό, την κινητικότητα και τη μορφολογία των σπερματοζωαρίων. Χαμηλές συγκεντρώσεις ανδρογόνων μπορεί να οφείλονται μεταξύ άλλων και σε ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Σχετικά με την εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF), συνεχίζει ο Δρ. Ιωάννης Γιακουμάκης, οι ασθενείς με φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης D (43,1+-10,65 ng/ml) είχαν τετραπλάσια πιθανότητα επιτυχίας της μεθόδου συγκριτικά με εκείνες με χαμηλά επίπεδα, αποτέλεσμα που σχετίζεται με την ωφέλιμη επίδραση της βιταμίνης στο ενδομήτριο. Χαμηλότερα ποσοστά εγκυμοσύνης επιτεύχθηκαν στις ασθενείς με συγκεντρώσεις εκτός των συνιστώμενων ορίων.

Αυξημένη συγκέντρωση βιταμίνης D και των μεταβολιτών της ανευρίσκεται σε κύτταρα του φθαρτού του πρώτου τριμήνου κύησης, υποδεικνύοντας τη συμβολή της στη σωστή εμφύτευση του εμβρύου. Τα αποτελέσματα αυτά ισχύουν για τους Καυκάσιους, ενώ για τους Ασιάτες φαίνεται να ισχύει η αντίστροφη συσχέτιση, με περισσότερες εγκυμοσύνες να σημειώνονται σε ασθενείς με χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στον ορό.
Οι ευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες για τη χορήγηση συμπληρωμάτων βιταμίνης D στο γενικό πληθυσμό (“Vitamin D – minimum, maximum, optimum”. Warsaw, Oct 2012) συστήνουν τη χορήγηση τους μόνο σε περιπτώσεις ανεπάρκειας (<20 ng/ml). Οι δόσεις για ενήλικες και ηλικιωμένους φυσιολογικού σωματικού βάρους και θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 4000 IU/ημέρα (100 ng/ml). Ειδικά για τις εγκύους οι δόσεις διαμορφώνονται στις 1500-2000 IU/ημέρα (37,5-50,0 ng/ml).

Πηγή: daypress.gr

(Επισκέφθηκε 108 φορές, 1 επισκέψεις σήμερα)

Ιατρολόγια!!! ...για να ζούμε καλύτερα!

Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Αναζήτηση Ιατρών από το Α - Ω