Ο γιατρός... σας... ενημερώνει

Το εξειδικευμένο θεματικό portal, ygeiologia.gr προκειμένου να συμβάλει στην καλύτερη, ασφαλέστερη και έγκυρη επιστημονική ενημέρωση σε θέματα πρόληψης υγείας, δημιούργησε την εξειδικευμένη επιστημονική ενότητα, Ο γιατρός…σας ενημερώνει… Σε συνεργασία με επιλεγμένους γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων έχει σκοπό και στόχο να ενημερώσει αλλά και να βοηθήσει το αναγνωστικό κοινό να αντιληφθεί στο μέγιστο την σημασία της πρόληψης.
Περισσότεροι Γιατροί...

Τελευταία νέα

Εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε μετά τα 40, 50, 60
09Φεβ
Ποιες είναι λοιπόν οι κορυφαίες προληπτικές εξετάσεις υγείας στις οποίες πρέπει να υ...
Περισσότερα
Τι πρέπει να αποφεύγεις αν έχεις δυσκοιλιότητα
09Φεβ
Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας Τα άτομα με δυσκοιλιότητα εμφανίζουν λιγ...
Περισσότερα
Τα τέσσερα πιο δημοφιλή ροφήματα που ενισχύουν τον μεταβολισμό
09Φεβ
Η ενίσχυση του μεταβολισμού είναι συχνό αίτημα για όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος ή ...
Περισσότερα
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα για τα τεχνητά γλυκαντικά
09Φεβ
Το τελευταίο διάστημα εγείρεται ένα σημαντικό ερώτημα: Είναι τα τεχνητά γλυκαντικά, π...
Περισσότερα
Μακροζωία: Το Νο1 ρόφημα που προτείνει ειδικός να πίνετε πριν το μεσημέρι για να ζήσετε περισσότερο
09Φεβ
Η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου ροφήματος πριν από το μεσημέρι μπορεί να συμβάλει στ...
Περισσότερα
Ξεκινά η αποστολή sms στους πολίτες για δωρεάν ιατρικές εξετάσεις καρδιάς
09Φεβ
Το πρόγραμμα προσυμπτωματικού ελέγχου καρδιαγγειακών νοσημάτων ξεκινά τις επόμενες ...
Περισσότερα
Τριχόπτωση και διατροφή
08Φεβ
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ναι. Από την άλλη πλευρά όμως, σε περιπτώσεις που η τριχόπτωσ...
Περισσότερα
Καρδιαγγειακά νοσήματα: Δωρεάν προληπτικές εξετάσεις και τι ισχύει
08Φεβ
Το πρόγραμμα των δωρεάν προληπτικών εξετάσεων γίνεται στο πλαίσιο του «Προλαμβάνω» το...
Περισσότερα
Tα σημάδια υγείας της καρδιάς που δεν πρέπει να αγνοείτε στα 40, τα 50 και τα 60
08Φεβ
Αν και οι καρδιακές παθήσεις εμφανίζονται συχνότερα σε άτομα άνω των 65 ετών, παρατηρε...
Περισσότερα
Αυτό το μπαχαρικό καίει το σπλαχνικό λίπος
08Φεβ
Στη σύγχρονη εποχή, το λίπος συχνά αντιμετωπίζεται ως κάτι ανεπιθύμητο. Ωστόσο, πρόσφ...
Περισσότερα
Ο ορμονικός λόγος που μπορεί να κρύβεται πίσω από τις αϋπνίες σου
08Φεβ
Αν βρίσκεσαι στη δεκαετία των 30 ή 40 και αντιμετωπίζεις δυσκολίες στον ύπνο, πιθανότατ...
Περισσότερα
Έξι τρόποι να αποκτήσουμε αετίσια μάτια το 2024
06Φεβ
Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, πάνω από το 80% όλων των πρ...
Περισσότερα
Τι σημαίνει να φοράς συνέχεια τα ίδια ρούχα, σύμφωνα με την ψυχολογία
05Φεβ
Ζάμπλουτοι και διάσημοι άνθρωποι όπως ο Steve Jobs και ο Mark Zuckerberg, έχουν υιοθετήσει μια μίν...
Περισσότερα
Μισή κουταλιά προστατεύει εγκέφαλο και καρδιά και μειώνει τις ρυτίδες
05Φεβ
Χρυσάφι είναι για τον εγκέφαλο, την καρδιά και την εμφάνιση μας ένα προϊόν που παραγάγ...
Περισσότερα
Χανιά: Δεκάδες μαθητές στο νοσοκομείο με συμπτώματα γαστρεντερίτιδας – Υποβάλλονται σε εξετάσεις
05Φεβ
Μαθητές λυκείων από περιοχές της Αθήνας που βρίσκονται στα Χανιά σε εκπαιδευτικές εκ...
Περισσότερα
Συμπληρωματικές θεραπείες για τον Διαβήτη: Ο ρόλος της κανέλας, του χρωμίου, των βοτάνων και του ξυδιού
05Φεβ
Για τον σακχαρώδη διαβήτη υπάρχουν πολλά ιατρικά πρωτόκολλα και συνεχώς ανακαλύπτον...
Περισσότερα
Ποια είναι η ώρα της ημέρας που αισθανόμαστε περισσότερο χαρούμενοι;
05Φεβ
Η καλή μας διάθεση βρίσκεται στο αποκορύφωμά της το πρωι. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέλη...
Περισσότερα
Πάτρα: Δωρεάν εμβόλια για όλους για την μηνιγγίτιδα ζητούν οι κάτοικοι
05Φεβ
Μαζική κινητοποίηση διοργάνωσε το Εργατικό Κέντρο Πάτρας, ζητώντας δωρεάν εμβολιασμ...
Περισσότερα

Covid-19: τελευταία νέα

 
Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Η ρουτίνα της καθημερινότητας, το άγχος και πολύ περισσότερο η κακή διατροφή είναι πλέον και επιστημονικά τεκμηριωμένο, ότι δημιουργούν σοβαρές μελλοντικές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Πρόσφατες παγκόσμιες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι κυρίως το γρήγορο και κακό φαγητό με πρώτη ύλη αγνώστου προέλευσης και επεξεργασίας είναι αργός Θάνατος για την υγεία μας. Πάνω και σε αυτό τον προβληματισμό δημιουργήθηκε το THE BEST FOOD PROGECT που ουσιαστικά ήρθε να μας σώσει από το κακό φαγητό και να προστατέψει την υγεία μας
Η σημασία της βιταμίνης D στα αποτελέσματα των μεθόδων εξωσωματικής γονιμοποίησης

Η σημασία της βιταμίνης D στα αποτελέσματα των μεθόδων εξωσωματικής γονιμοποίησης

Περισσότερα

Η έλλειψη βιταμίνης D ενδεχομένως μειώνει τις πιθανότητες να συλλάβει μια γυναίκα με εξωσωματική γονιμοποίηση, αναφέρει ο .Δρ. Ιωάννης Γιακουμάκης Κλινικός Διευθυντής του Μεσογειακού κέντρου Γονιμότητας, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Αναπαραγωγής.

Παρακολουθώντας με ενδιαφέρον την ομιλία του Δρ. Ιωάννη Γιακουμάκη στο 10ο Παγκρήτιο Συνέδριο Μαιευτικής στο Ηράκλειο Κρήτης, του ζητήσαμε περισσότερες πληροφορίες για το συγκεκριμένο θέμα.

Ως ανεπάρκεια βιταμίνης D ορίζεται η μειωμένη συγκέντρωση της 25-υδροξυκαλσιφερόλης στον ορό (<20 ng/ml), και παρατηρείται συχνά σε ασθενείς των κέντρων υπογονιμότητας. Μία πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Neuro Endocrinology Letters 20131)παρουσιάζει το ρόλο της βιταμίνης D στην αναπαραγωγική διαδικασία και τη σημασία της στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας, και ειδικά σε θέματα όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), η ενδομητρίωση, τα ινομυώματα μήτρας, η πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια, η ανδρική υπογονιμότητα και οι τεχνικές εξωσωματικής γονιμοποίησης.

Αποτελέσματα πολλών ερευνών καταδεικνύουν το ρόλο της βιταμίνης D στην αιτιοπαθογένεση του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών. Ανεπάρκεια της βιταμίνης ανευρίσκεται στο 65-87% των ασθενών. Η βιταμίνη D επηρεάζει τη μεταφορά της γλυκόζης μέσα στα κύτταρα, μέσω διέγερσης στην έκκριση της ινσουλίνης και έκφρασης των υποδοχέων της, και με αυτόν τον τρόπο επιδρά στην παχυσαρκία που παρατηρείται συχνά στις ασθενείς με το σύνδρομο.

Μελέτες δείχνουν θετική συσχέτιση μεταξύ της σωστής ανάπτυξης των ωοθηλακίων, του ποσοστού των κυήσεων, του δείκτη μάζας σώματος (BMI) και των συγκεντρώσεων καλσιφερόλης στον ορό, και συστήνουν την προσθήκη συμπληρωμάτων βιταμίνης D στα πρωτόκολλα θεραπείας του συνδρόμου, τόσο για την βελτίωση της ινσουλινοαντοχής, όσο και για την αντιμετώπιση της υπογονιμότητας.

Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, έχουν παρατηρηθεί και σε γυναίκες με ινομυώματα μήτρας, και έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισής τους, όχι όμως σε στατιστικά σημαντικό βαθμό. Άλλες δημοσιεύσεις συσχετίζουν τα αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D με αυξημένο κίνδυνο ενδομητρίωσης, με το μηχανισμό να περιγράφει ελλειμματική απόπτωση κυττάρων του ενδομητρίου, τα οποία περνούν στην περιτοναϊκή κοιλότητα και δημιουργούν εστίες ενδομητρίωσης.

Η βιταμίνη D διερευνάται και ως αιτιολογικός παράγοντας πρόωρης ωοθηκικής ανεπάρκειας, μέσω της άμεσης επίδρασης της στην αντιμυλλέριο ορμόνη (AMH). Αυτή η ορμόνη παίζει κεντρικό ρόλο στην αναπαραγωγή, καθώς διεγείρει τα ωοθηλάκια και τα προετοιμάζει για την επίδραση της FSH, αποτελώντας έτσι και προγνωστικό δείκτη ωορρηξίας σε τεχνικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Η βιταμίνη D ενισχύει την παραγωγή AMH και κατ’ επέκταση τη συντήρηση του ωοθηκικού αποθέματος.

Αντικείμενο έντονης έρευνας είναι και η επίδραση της βιταμίνης D στην ανδρική υπογονιμότητα. Φαίνεται πως τόσο χαμηλές (<20 ng/ml) όσο και υψηλές (>50 ng/ml) συγκεντρώσεις στον ορό επηρεάζουν αρνητικά τον αριθμό, την κινητικότητα και τη μορφολογία των σπερματοζωαρίων. Χαμηλές συγκεντρώσεις ανδρογόνων μπορεί να οφείλονται μεταξύ άλλων και σε ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Σχετικά με την εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF), συνεχίζει ο Δρ. Ιωάννης Γιακουμάκης, οι ασθενείς με φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης D (43,1+-10,65 ng/ml) είχαν τετραπλάσια πιθανότητα επιτυχίας της μεθόδου συγκριτικά με εκείνες με χαμηλά επίπεδα, αποτέλεσμα που σχετίζεται με την ωφέλιμη επίδραση της βιταμίνης στο ενδομήτριο. Χαμηλότερα ποσοστά εγκυμοσύνης επιτεύχθηκαν στις ασθενείς με συγκεντρώσεις εκτός των συνιστώμενων ορίων.

Αυξημένη συγκέντρωση βιταμίνης D και των μεταβολιτών της ανευρίσκεται σε κύτταρα του φθαρτού του πρώτου τριμήνου κύησης, υποδεικνύοντας τη συμβολή της στη σωστή εμφύτευση του εμβρύου. Τα αποτελέσματα αυτά ισχύουν για τους Καυκάσιους, ενώ για τους Ασιάτες φαίνεται να ισχύει η αντίστροφη συσχέτιση, με περισσότερες εγκυμοσύνες να σημειώνονται σε ασθενείς με χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στον ορό.
Οι ευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες για τη χορήγηση συμπληρωμάτων βιταμίνης D στο γενικό πληθυσμό (“Vitamin D – minimum, maximum, optimum”. Warsaw, Oct 2012) συστήνουν τη χορήγηση τους μόνο σε περιπτώσεις ανεπάρκειας (<20 ng/ml). Οι δόσεις για ενήλικες και ηλικιωμένους φυσιολογικού σωματικού βάρους και θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 4000 IU/ημέρα (100 ng/ml). Ειδικά για τις εγκύους οι δόσεις διαμορφώνονται στις 1500-2000 IU/ημέρα (37,5-50,0 ng/ml).

Πηγή: daypress.gr

(Επισκέφθηκε 112 φορές, 1 επισκέψεις σήμερα)

Ιατρολόγια!!! ...για να ζούμε καλύτερα!

Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Αναζήτηση Ιατρών από το Α - Ω