Ο γιατρός... σας... ενημερώνει

Το εξειδικευμένο θεματικό portal, ygeiologia.gr προκειμένου να συμβάλει στην καλύτερη, ασφαλέστερη και έγκυρη επιστημονική ενημέρωση σε θέματα πρόληψης υγείας, δημιούργησε την εξειδικευμένη επιστημονική ενότητα, Ο γιατρός…σας ενημερώνει… Σε συνεργασία με επιλεγμένους γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων έχει σκοπό και στόχο να ενημερώσει αλλά και να βοηθήσει το αναγνωστικό κοινό να αντιληφθεί στο μέγιστο την σημασία της πρόληψης.
Περισσότεροι Γιατροί...

Τελευταία νέα

ΕΟΦ: Νέα απαγόρευση συμπληρώματος διατροφής
22Σεπ
Σε νέα απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης συμπληρώματος διατροφής προχώρησε ο ΕΟΦ.  Α...
Περισσότερα
Αν ο σύντροφός σας λέει συχνά αυτές τις 5 φράσεις, τότε σας χειραγωγεί
22Σεπ
Οι σχέσεις θα έπρεπε να είναι φτιαγμένες από αγάπη, σεβασμό, κατανόηση και αλληλοστήρ...
Περισσότερα
Πώς να ηρεμήσετε το παιδί πριν τον ύπνο
22Σεπ
Είναι να απορείς καμιά φορά με τα παιδιά. Έχουν παίξει/τρέξει/κλάψει/φάει/ξυπνήσει απ’ ...
Περισσότερα
Παραδοσιακά κεφτεδάκια
22Σεπ
Υλικά 250 γρ. άπαχο μοσχαρίσιο κιμά 250 γρ. αρνίσιο ή χοιρινό κιμά 1/3 φλ. τσαγιού τριμμένη ...
Περισσότερα
Αδιάβροχο κάλυμμα αλλαγής πάνας από βαμβάκι Oeko-Tex με Fairytale print
22Σεπ
Το βαμβακερό κάλυμμα του Καρφιτσωμένου Γάτου, είναι ένα απαραίτητο αξεσουάρ για τη φρ...
Περισσότερα
Η πιο super ενυδατική κρέμα σώματος που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου!
22Σεπ
Υπάρχει μια super boosted συνταγή για λάδι σώματος που ενυδατώνει την επιδερμίδα όσο ο νους ...
Περισσότερα
Έρχονται αλλαγές στα νοσοκομεία Κρήτης και Μακεδονίας
22Σεπ
Το Ελληνικό Ινστιτούτο DRG σήμερα «τρέχει» ένα πρόγραμμα ΕΣΠΑ και ελέγχει ένα προς ένα τ...
Περισσότερα
Κορωνοϊός: Έφτασε στην Ελλάδα η παραλλαγή «Pirola»
22Σεπ
Πέντε κρούσματα της νέας υπο-παραλλαγής BA.2.86, γνωστής και ως Pirola, καταγράφηκαν και στη...
Περισσότερα
Κορωνοϊός: 39 νεκροί και 25 διασωληνωμένοι την τελευταία εβδομάδα – Αυξήθηκαν οι εισαγωγές
21Σεπ
Την τελευταία εβδομάδα σημειώθηκαν 39 θάνατοι εξαιτίας του κορωνοϊού στη χώρα μας, ενώ...
Περισσότερα
Svoora Επιτοίχια Κρεμάστρα 3 Θέσεων με Θήκη ‘Κάκτος’
21Σεπ
Ξύλινη κρεμάστρα σε σχέδιο κάκτος από κόντρα πλακέ και ξύλο οξιάς. Διαθέτει 3 άγκιστρα...
Περισσότερα
Οι πιο εύκολοι τρόποι να απαλλαγείτε από ένα σπυράκι
20Σεπ
Ο χειρότερος τρόπος; Να ακουμπήσετε τα δάχτυλα και να πιέσετε! Ωχ, ένα σπυρί. Τι κάνουμ...
Περισσότερα
Είναι τελικά το νερό σύμμαχός σου στην απώλεια βάρους;
20Σεπ
Είναι τελικά το νερό σύμμαχός σου στην απώλεια βάρους; Συχνά υποστηρίζεται ότι αν προ...
Περισσότερα
Υφασμάτινη Θήκη Pajarito
20Σεπ
Χειροποίητη υφασμάτινη Θήκη Pajarito. Εσωτερικά είναι επενδεδυμένη με ροζ πουά βαμβακερό...
Περισσότερα
Πώς να φτιάξετε σπιτική ταραμοσαλάτα
20Σεπ
Υλικά 400 γρ. ψωμί, χωρίς κόρα 1/2 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο 1 μικρό κρεμμύδι, χοντροκομμένο Το...
Περισσότερα
Το παιδί φοράει ζακετούλα…όταν κρυώνει η μαμά του
20Σεπ
Πρόκειται για ένα κλασσικό παράδειγμα που δείχνει πως οι γονείς επιβάλλουν τα δικά το...
Περισσότερα
Δεν θες να ξοδευτείς για να αγοράσεις λοσιόν; Πώς να την φτιάξεις με… μηλόξυδο!
20Σεπ
Ξέρω πολλές από εσάς εκεί έξω που δεν χρησιμοποιείται λοσιόν στο πρόσωπό σας. Και η συ...
Περισσότερα
Σετ πετσέτες Art 3174 Σετ 3τμχ Εκρού – Σετ 3τμχ Εκρού Beauty Home
20Σεπ
Σετ πετσέτες 3τμχ σε κουτί. Ιδανικό για γάμο, αρραβώνα και για κάθε επίσημη περίσταση. ...
Περισσότερα
Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε στο πρωινό
19Σεπ
Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που μας δ...
Περισσότερα

Covid-19: τελευταία νέα

 
Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Η ρουτίνα της καθημερινότητας, το άγχος και πολύ περισσότερο η κακή διατροφή είναι πλέον και επιστημονικά τεκμηριωμένο, ότι δημιουργούν σοβαρές μελλοντικές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Πρόσφατες παγκόσμιες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι κυρίως το γρήγορο και κακό φαγητό με πρώτη ύλη αγνώστου προέλευσης και επεξεργασίας είναι αργός Θάνατος για την υγεία μας. Πάνω και σε αυτό τον προβληματισμό δημιουργήθηκε το THE BEST FOOD PROGECT που ουσιαστικά ήρθε να μας σώσει από το κακό φαγητό και να προστατέψει την υγεία μας
Η σημασία της βιταμίνης D στα αποτελέσματα των μεθόδων εξωσωματικής γονιμοποίησης

Η σημασία της βιταμίνης D στα αποτελέσματα των μεθόδων εξωσωματικής γονιμοποίησης

Περισσότερα

Η έλλειψη βιταμίνης D ενδεχομένως μειώνει τις πιθανότητες να συλλάβει μια γυναίκα με εξωσωματική γονιμοποίηση, αναφέρει ο .Δρ. Ιωάννης Γιακουμάκης Κλινικός Διευθυντής του Μεσογειακού κέντρου Γονιμότητας, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Αναπαραγωγής.

Παρακολουθώντας με ενδιαφέρον την ομιλία του Δρ. Ιωάννη Γιακουμάκη στο 10ο Παγκρήτιο Συνέδριο Μαιευτικής στο Ηράκλειο Κρήτης, του ζητήσαμε περισσότερες πληροφορίες για το συγκεκριμένο θέμα.

Ως ανεπάρκεια βιταμίνης D ορίζεται η μειωμένη συγκέντρωση της 25-υδροξυκαλσιφερόλης στον ορό (<20 ng/ml), και παρατηρείται συχνά σε ασθενείς των κέντρων υπογονιμότητας. Μία πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Neuro Endocrinology Letters 20131)παρουσιάζει το ρόλο της βιταμίνης D στην αναπαραγωγική διαδικασία και τη σημασία της στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας, και ειδικά σε θέματα όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), η ενδομητρίωση, τα ινομυώματα μήτρας, η πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια, η ανδρική υπογονιμότητα και οι τεχνικές εξωσωματικής γονιμοποίησης.

Αποτελέσματα πολλών ερευνών καταδεικνύουν το ρόλο της βιταμίνης D στην αιτιοπαθογένεση του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών. Ανεπάρκεια της βιταμίνης ανευρίσκεται στο 65-87% των ασθενών. Η βιταμίνη D επηρεάζει τη μεταφορά της γλυκόζης μέσα στα κύτταρα, μέσω διέγερσης στην έκκριση της ινσουλίνης και έκφρασης των υποδοχέων της, και με αυτόν τον τρόπο επιδρά στην παχυσαρκία που παρατηρείται συχνά στις ασθενείς με το σύνδρομο.

Μελέτες δείχνουν θετική συσχέτιση μεταξύ της σωστής ανάπτυξης των ωοθηλακίων, του ποσοστού των κυήσεων, του δείκτη μάζας σώματος (BMI) και των συγκεντρώσεων καλσιφερόλης στον ορό, και συστήνουν την προσθήκη συμπληρωμάτων βιταμίνης D στα πρωτόκολλα θεραπείας του συνδρόμου, τόσο για την βελτίωση της ινσουλινοαντοχής, όσο και για την αντιμετώπιση της υπογονιμότητας.

Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, έχουν παρατηρηθεί και σε γυναίκες με ινομυώματα μήτρας, και έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισής τους, όχι όμως σε στατιστικά σημαντικό βαθμό. Άλλες δημοσιεύσεις συσχετίζουν τα αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D με αυξημένο κίνδυνο ενδομητρίωσης, με το μηχανισμό να περιγράφει ελλειμματική απόπτωση κυττάρων του ενδομητρίου, τα οποία περνούν στην περιτοναϊκή κοιλότητα και δημιουργούν εστίες ενδομητρίωσης.

Η βιταμίνη D διερευνάται και ως αιτιολογικός παράγοντας πρόωρης ωοθηκικής ανεπάρκειας, μέσω της άμεσης επίδρασης της στην αντιμυλλέριο ορμόνη (AMH). Αυτή η ορμόνη παίζει κεντρικό ρόλο στην αναπαραγωγή, καθώς διεγείρει τα ωοθηλάκια και τα προετοιμάζει για την επίδραση της FSH, αποτελώντας έτσι και προγνωστικό δείκτη ωορρηξίας σε τεχνικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Η βιταμίνη D ενισχύει την παραγωγή AMH και κατ’ επέκταση τη συντήρηση του ωοθηκικού αποθέματος.

Αντικείμενο έντονης έρευνας είναι και η επίδραση της βιταμίνης D στην ανδρική υπογονιμότητα. Φαίνεται πως τόσο χαμηλές (<20 ng/ml) όσο και υψηλές (>50 ng/ml) συγκεντρώσεις στον ορό επηρεάζουν αρνητικά τον αριθμό, την κινητικότητα και τη μορφολογία των σπερματοζωαρίων. Χαμηλές συγκεντρώσεις ανδρογόνων μπορεί να οφείλονται μεταξύ άλλων και σε ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Σχετικά με την εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF), συνεχίζει ο Δρ. Ιωάννης Γιακουμάκης, οι ασθενείς με φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης D (43,1+-10,65 ng/ml) είχαν τετραπλάσια πιθανότητα επιτυχίας της μεθόδου συγκριτικά με εκείνες με χαμηλά επίπεδα, αποτέλεσμα που σχετίζεται με την ωφέλιμη επίδραση της βιταμίνης στο ενδομήτριο. Χαμηλότερα ποσοστά εγκυμοσύνης επιτεύχθηκαν στις ασθενείς με συγκεντρώσεις εκτός των συνιστώμενων ορίων.

Αυξημένη συγκέντρωση βιταμίνης D και των μεταβολιτών της ανευρίσκεται σε κύτταρα του φθαρτού του πρώτου τριμήνου κύησης, υποδεικνύοντας τη συμβολή της στη σωστή εμφύτευση του εμβρύου. Τα αποτελέσματα αυτά ισχύουν για τους Καυκάσιους, ενώ για τους Ασιάτες φαίνεται να ισχύει η αντίστροφη συσχέτιση, με περισσότερες εγκυμοσύνες να σημειώνονται σε ασθενείς με χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στον ορό.
Οι ευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες για τη χορήγηση συμπληρωμάτων βιταμίνης D στο γενικό πληθυσμό (“Vitamin D – minimum, maximum, optimum”. Warsaw, Oct 2012) συστήνουν τη χορήγηση τους μόνο σε περιπτώσεις ανεπάρκειας (<20 ng/ml). Οι δόσεις για ενήλικες και ηλικιωμένους φυσιολογικού σωματικού βάρους και θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 4000 IU/ημέρα (100 ng/ml). Ειδικά για τις εγκύους οι δόσεις διαμορφώνονται στις 1500-2000 IU/ημέρα (37,5-50,0 ng/ml).

Πηγή: daypress.gr

(Επισκέφθηκε 85 φορές, 1 επισκέψεις σήμερα)

Ιατρολόγια!!! ...για να ζούμε καλύτερα!

Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Αναζήτηση Ιατρών από το Α - Ω