Ο γιατρός... σας... ενημερώνει

Το εξειδικευμένο θεματικό portal, ygeiologia.gr προκειμένου να συμβάλει στην καλύτερη, ασφαλέστερη και έγκυρη επιστημονική ενημέρωση σε θέματα πρόληψης υγείας, δημιούργησε την εξειδικευμένη επιστημονική ενότητα, Ο γιατρός…σας ενημερώνει… Σε συνεργασία με επιλεγμένους γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων έχει σκοπό και στόχο να ενημερώσει αλλά και να βοηθήσει το αναγνωστικό κοινό να αντιληφθεί στο μέγιστο την σημασία της πρόληψης.
Περισσότεροι Γιατροί...

Τελευταία νέα

Πόσοι πραγματικά είναι οι ασυμπτωματικοί φορείς του κορονοϊού – Τι δείχνει ελβετική μελέτη
23Σεπ
Δεν υπερβαίνουν το 20% των συνολικών κρουσμάτων οι πραγματικά ασυμπτωματικές περιπτώσ...
Περισσότερα
Οι ακτινογραφίες που δείχνουν πώς χτυπά ο κορονοϊός τους πνεύμονες
23Σεπ
Αποστομωτική απάντηση σε όσους πιστεύουν ότι ο κορονοϊός δεν υπάρχει έδωσε στο Facebook ο...
Περισσότερα
Κορονοϊός – Αττική: Ανοχύρωτα τρία μεγάλα νοσοκομεία. Δεν έχουν μεριμνήσει για κρεβάτια covid-19
23Σεπ
Ανοχύρωτα φαίνεται πως είναι ακόμη τρία από τα μεγαλύτερα νοσοκομεία της Αττικής που ...
Περισσότερα
Oρθοπεδικά Στρώματα Ελληνικής Κατασκευής
22Σεπ
 Όλα τα στρώματα κατασκευάζονται στις διαστάσεις της αρέσκειας σας! SOFT CARE – BONNEL – FOAM SUPPOR...
Περισσότερα
Καλαμαράκια κοκκινιστα
22Σεπ
 Παραδοσιακή συνταγή καλαμαράκια με φρέσκια ντομάτα  To potiraki , Πλατεία Ελευθερίου Βενι...
Περισσότερα
Χοχλοιους κοκκινιστους
22Σεπ
 Παραδοσιακους χοχλοιους της γιαγιάς με φρέσκια ντομάτα… To potiraki , Πλατεία Ελευθερίου Β...
Περισσότερα
Εφιαλτική η εκτίμηση του ECDC για 1.000 κρούσματα κορονοϊού την ημέρα στην Ελλάδα
22Σεπ
Εφιαλτικές είναι οι εκτιμήσεις του Ευρωπαϊκού Κέντρου Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων για...
Περισσότερα
Υπέρταση: Πότε η συνδέεται με την άνοια – Τι να προσέχετε
22Σεπ
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) σπάνια προκαλεί συμπτώματα. Αλλά με την πάροδο του ...
Περισσότερα
Προειδοποίηση Σύψα: Η Αττική ένα βήμα πριν την απαγόρευση κυκλοφορίας. Πώς θα γίνει το lockdown
22Σεπ
Στην πιθανότητα ενός νέου lockdown στην Αττική αναφέρθηκε ο λοιμωξιολόγος Νίκος Σύψας δί...
Περισσότερα
Ο χάρτης των 453  κρουσμάτων: 174 στην Αττική, 184 στο Καρά Τεπέ – 18 στα Τρίκαλα
21Σεπ
Από τα 453 κρούσματα που ανακοίνωσε τη Δευτέρα ο ΕΟΔΥ, τα 426 είναι εγχώρια, ενώ 195 συνδέον...
Περισσότερα
Συνταγές φαρμάκων και παραπεμπτικά εξετάσεων στο κινητό σας. Τι πρέπει να κάνετε
21Σεπ
Η ΗΔΙΚΑ και το αρμόδιο υπουργείο ενημερώνουν ότι στο σύστημα της Ηλεκτρονικής Συνταγ...
Περισσότερα
Παγκόσμια ημέρα της νόσου Αλτσχάιμερ: Ποια είσαι εσύ; Σε ξέρω; Εμένα πώς με λένε;
21Σεπ
Η ξεθωριασμένη μνήμη είναι ένα από τα καίρια χαρακτηριστικά της άνοιας. Σήμερα 21 Σεπτ...
Περισσότερα
Το γνωρίζατε; Τα δάκρυα είναι αγχολυτικά και ρυθμίζουν τους καρδιακούς παλμούς!
20Σεπ
Αυστραλοί ερευνητές έκαναν πειράματα σε 200 ανθρώπους για να δουν τις ευεργετικές ιδιό...
Περισσότερα
Κορονοϊός: Στους 333 οι νεκροί – Δύο νέοι θάνατοι στη Θεσσαλονίκη
20Σεπ
Στους 333 ανήλθαν οι νεκροί από τον κορονοϊό στη χώρα μας, μετά το θάνατο ενός 88χρονου κ...
Περισσότερα
Κορονοϊός: Τα βουβά κρούσματα και οι φόβοι για τσουνάμι τον χειμώνα – Σε συναγερμό τα νοσοκομεία
20Σεπ
Τον έντονο φόβο ότι το δεύτερο κύμα του κορονοϊού στη χώρα μας θα είναι ισχυρότερο από...
Περισσότερα
Κορονοϊός: Ο Νοέμβρης και ο Δεκέμβρης θα είναι σε κακή κατάσταση, αν δεν προσέξουμε
19Σεπ
Για την πορεία της πανδημίας στη χώρα και τα μέτρα κατά της εξάπλωσης που έχει λάβει η ...
Περισσότερα
Αυτές είναι οι ευπαθείς ομάδες εργαζομένων – Τα δικαιολογητικά
19Σεπ
Καθορίστηκαν οι κατηγορίες των ευπαθών ομάδων εργαζομένων, σύμφωνα με Κοινή Υπουργικ...
Περισσότερα
Κορονοϊός: 339 νέα κρούσματα, δύο θάνατοι και 71 διασωληνωμένοι. 164 στην Αττική
18Σεπ
Στα 339 ανέρχονται τα νέα κρούσματα κορονοϊού στη χώρα μας το τελευταίο 24ωρο, εκ των οπο...
Περισσότερα

Covid-19: τελευταία νέα

 
Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Η ρουτίνα της καθημερινότητας, το άγχος και πολύ περισσότερο η κακή διατροφή είναι πλέον και επιστημονικά τεκμηριωμένο, ότι δημιουργούν σοβαρές μελλοντικές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Πρόσφατες παγκόσμιες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι κυρίως το γρήγορο και κακό φαγητό με πρώτη ύλη αγνώστου προέλευσης και επεξεργασίας είναι αργός Θάνατος για την υγεία μας. Πάνω και σε αυτό τον προβληματισμό δημιουργήθηκε το THE BEST FOOD PROGECT που ουσιαστικά ήρθε να μας σώσει από το κακό φαγητό και να προστατέψει την υγεία μας
Η σημασία της βιταμίνης D στα αποτελέσματα των μεθόδων εξωσωματικής γονιμοποίησης

Η σημασία της βιταμίνης D στα αποτελέσματα των μεθόδων εξωσωματικής γονιμοποίησης

Περισσότερα

Η έλλειψη βιταμίνης D ενδεχομένως μειώνει τις πιθανότητες να συλλάβει μια γυναίκα με εξωσωματική γονιμοποίηση, αναφέρει ο .Δρ. Ιωάννης Γιακουμάκης Κλινικός Διευθυντής του Μεσογειακού κέντρου Γονιμότητας, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Αναπαραγωγής.

Παρακολουθώντας με ενδιαφέρον την ομιλία του Δρ. Ιωάννη Γιακουμάκη στο 10ο Παγκρήτιο Συνέδριο Μαιευτικής στο Ηράκλειο Κρήτης, του ζητήσαμε περισσότερες πληροφορίες για το συγκεκριμένο θέμα.

Ως ανεπάρκεια βιταμίνης D ορίζεται η μειωμένη συγκέντρωση της 25-υδροξυκαλσιφερόλης στον ορό (<20 ng/ml), και παρατηρείται συχνά σε ασθενείς των κέντρων υπογονιμότητας. Μία πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Neuro Endocrinology Letters 20131)παρουσιάζει το ρόλο της βιταμίνης D στην αναπαραγωγική διαδικασία και τη σημασία της στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας, και ειδικά σε θέματα όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), η ενδομητρίωση, τα ινομυώματα μήτρας, η πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια, η ανδρική υπογονιμότητα και οι τεχνικές εξωσωματικής γονιμοποίησης.

Αποτελέσματα πολλών ερευνών καταδεικνύουν το ρόλο της βιταμίνης D στην αιτιοπαθογένεση του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών. Ανεπάρκεια της βιταμίνης ανευρίσκεται στο 65-87% των ασθενών. Η βιταμίνη D επηρεάζει τη μεταφορά της γλυκόζης μέσα στα κύτταρα, μέσω διέγερσης στην έκκριση της ινσουλίνης και έκφρασης των υποδοχέων της, και με αυτόν τον τρόπο επιδρά στην παχυσαρκία που παρατηρείται συχνά στις ασθενείς με το σύνδρομο.

Μελέτες δείχνουν θετική συσχέτιση μεταξύ της σωστής ανάπτυξης των ωοθηλακίων, του ποσοστού των κυήσεων, του δείκτη μάζας σώματος (BMI) και των συγκεντρώσεων καλσιφερόλης στον ορό, και συστήνουν την προσθήκη συμπληρωμάτων βιταμίνης D στα πρωτόκολλα θεραπείας του συνδρόμου, τόσο για την βελτίωση της ινσουλινοαντοχής, όσο και για την αντιμετώπιση της υπογονιμότητας.

Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, έχουν παρατηρηθεί και σε γυναίκες με ινομυώματα μήτρας, και έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισής τους, όχι όμως σε στατιστικά σημαντικό βαθμό. Άλλες δημοσιεύσεις συσχετίζουν τα αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D με αυξημένο κίνδυνο ενδομητρίωσης, με το μηχανισμό να περιγράφει ελλειμματική απόπτωση κυττάρων του ενδομητρίου, τα οποία περνούν στην περιτοναϊκή κοιλότητα και δημιουργούν εστίες ενδομητρίωσης.

Η βιταμίνη D διερευνάται και ως αιτιολογικός παράγοντας πρόωρης ωοθηκικής ανεπάρκειας, μέσω της άμεσης επίδρασης της στην αντιμυλλέριο ορμόνη (AMH). Αυτή η ορμόνη παίζει κεντρικό ρόλο στην αναπαραγωγή, καθώς διεγείρει τα ωοθηλάκια και τα προετοιμάζει για την επίδραση της FSH, αποτελώντας έτσι και προγνωστικό δείκτη ωορρηξίας σε τεχνικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Η βιταμίνη D ενισχύει την παραγωγή AMH και κατ’ επέκταση τη συντήρηση του ωοθηκικού αποθέματος.

Αντικείμενο έντονης έρευνας είναι και η επίδραση της βιταμίνης D στην ανδρική υπογονιμότητα. Φαίνεται πως τόσο χαμηλές (<20 ng/ml) όσο και υψηλές (>50 ng/ml) συγκεντρώσεις στον ορό επηρεάζουν αρνητικά τον αριθμό, την κινητικότητα και τη μορφολογία των σπερματοζωαρίων. Χαμηλές συγκεντρώσεις ανδρογόνων μπορεί να οφείλονται μεταξύ άλλων και σε ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Σχετικά με την εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF), συνεχίζει ο Δρ. Ιωάννης Γιακουμάκης, οι ασθενείς με φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης D (43,1+-10,65 ng/ml) είχαν τετραπλάσια πιθανότητα επιτυχίας της μεθόδου συγκριτικά με εκείνες με χαμηλά επίπεδα, αποτέλεσμα που σχετίζεται με την ωφέλιμη επίδραση της βιταμίνης στο ενδομήτριο. Χαμηλότερα ποσοστά εγκυμοσύνης επιτεύχθηκαν στις ασθενείς με συγκεντρώσεις εκτός των συνιστώμενων ορίων.

Αυξημένη συγκέντρωση βιταμίνης D και των μεταβολιτών της ανευρίσκεται σε κύτταρα του φθαρτού του πρώτου τριμήνου κύησης, υποδεικνύοντας τη συμβολή της στη σωστή εμφύτευση του εμβρύου. Τα αποτελέσματα αυτά ισχύουν για τους Καυκάσιους, ενώ για τους Ασιάτες φαίνεται να ισχύει η αντίστροφη συσχέτιση, με περισσότερες εγκυμοσύνες να σημειώνονται σε ασθενείς με χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στον ορό.
Οι ευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες για τη χορήγηση συμπληρωμάτων βιταμίνης D στο γενικό πληθυσμό (“Vitamin D – minimum, maximum, optimum”. Warsaw, Oct 2012) συστήνουν τη χορήγηση τους μόνο σε περιπτώσεις ανεπάρκειας (<20 ng/ml). Οι δόσεις για ενήλικες και ηλικιωμένους φυσιολογικού σωματικού βάρους και θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 4000 IU/ημέρα (100 ng/ml). Ειδικά για τις εγκύους οι δόσεις διαμορφώνονται στις 1500-2000 IU/ημέρα (37,5-50,0 ng/ml).

Πηγή: daypress.gr

(Επισκέφθηκε 32 φορές, 1 επισκέψεις σήμερα)

Ιατρολόγια!!! ...για να ζούμε καλύτερα!

Το κακό φαγητό Θάνατος για την Υγεία μας

Αναζήτηση Ιατρών από το Α - Ω