Ποιο είναι το «ταπεινό» μπαχαρικό που εξαφανίζει το λίπος;
Μερικές φορές οι πιο απλές τροφές, εκείνες που μέχρι και η γιαγιά μας έχει στην κουζίνα της, είναι οι πιο θαυματουργές. Για παράδειγμα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα,...
Υγειολόγια από το Α – Ω
Η διατροφή που φρενάρει το Αλτσχάιμερ έως και 3,5 χρόνια
Η νόσος Αλτσχάιμερ αποτελεί τη συνηθέστερη μορφή άνοιας, καθώς υπολογίζεται ότι ευθύνεται για το συντριπτικό 60-70% των περιστατικών, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργα...
Η δίαιτα των βραστών αυγών. Υπόσχεται να χάσετε 11 κιλά σε δύο εβδομάδες
Όχι ένα, ούτε δύο, αλλά μέχρι και 11 κιλά υπόσχεται πως θα χάσετε η δίαιτα των βραστών αυγών! Η απίστευτη αυτή δίαιτα ενισχύει τον μεταβολισμό σας και βοηθάει πολύ σ...
Τα τρόφιμα που βοηθούν όσες θέλουν να μείνουν έγκυες
Οι γυναίκες που τρώνε συχνά φαστ φουντ και λίγα έως καθόλου φρούτα, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μείνουν έγκυες και έχουν μικρότερες πιθανότητες να «πιάσ...
Ποιος είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος μέτρησης της πίεσης
Η τακτική μέτρηση της πίεσης είναι απαραίτητη για να διαπιστωθεί έγκαιρα η υπέρταση η οποία αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για τη στεφανιαία νόσο και το εγκε...
Τα ελληνικά βότανα και η θεραπευτική δράση τους
Το κώνειο μπορεί να σκότωσε τον Σωκράτη, ωστόσο το 19ο αιώνα ανακαλύφθηκε η αντικαρκινική του δράση, και σήμερα πλέον είναι γνωστές οι θεραπευτικές του ιδιότητες γ...
Η σημασία της βιταμίνης D στα αποτελέσματα των μεθόδων εξωσωματικής γονιμοποίησης
Η έλλειψη βιταμίνης D ενδεχομένως μειώνει τις πιθανότητες να συλλάβει μια γυναίκα με εξωσωματική γονιμοποίηση, αναφέρει ο .Δρ. Ιωάννης Γιακουμάκης Κλινικός Διευθ...
Τροφική δηλητηρίαση: Τα αίτια και τα συμπτώματα. Τι πρέπει να προσέχουμε
Τα κυριότερα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης είναι οι κράμπες στην κοιλιά, η ναυτία, ο εμετός και η διάρροια, το πότε θα εκδηλωθούν όμως εξαρτάται από τον συγ...
Η σκόνη και η άνοιξη προκαλούν αλλεργική επιπεφυκίτιδα
Ως αλλεργία χαρακτηρίζουμε μια παράδοξη και υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού (αμυντικού) μας συστήματος σε κάποια ουσία που την ονομάζουμε αλλεργιογόνο ...
Έλκος στομάχου: Η κατάλληλη διατροφή. Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
Τα έλκη στομάχου, επίσης γνωστά και ως πεπτικά, ή γαστρικά έλκη, είναι ανοικτές πληγές στην εσωτερική επένδυση του στομάχου. Λόγω της ποσότητας οξέος που υπάρχει σ...
Σκωληκοειδίτιδα: Το προειδοποιητικό σημάδι που αγνοούμε!
Η σκωληκοειδής απόφυση είναι ένας στενός σωλήνας που προεξέχει από το παχύ σας έντερο. Μπορεί να έχει μήκος μέχρι και 15 εκατοστά και βρίσκεται στην κάτω δεξιά πλε...
Εννιά συμπτώματα της χρόνιας κόπωσης
Θα μπορούσατε να υποφέρετε από χρόνια κόπωση; Αν αντιμετωπίζετε ανικανότητα ύπνου, ακόμη και αν είστε κουρασμένοι, πονοκεφάλους ή υπερβολική κόπωση για περισσότ...
