Το κρητικό κρασί για δεύτερη φορά στο Όσλο της Νορβηγίας
Στο Όσλο της Νορβηγίας, βρέθηκε για δεύτερη φορά , το Δίκτυο Οινοποιών Κρήτης (Wines of Crete), όπου οργάνωσε εκπαιδευτικό Master Class για το κρητικό κρασί, με επίκεντρο τις γη...
Διατροφή
Δίαιτα του στρατιώτη: Χάνετε 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα. Πρόγραμμα ανά ήμερα
Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, ακόμα και 4,5 κιλά μέσα σε μία μόνο εβδομάδα. Αλλά κατά πόσο αυτή η διατροφή φέρνει τα αποτελέσματα που...
Τα όσπρια μειώνουν την »κακή» χοληστερόλη
Η κατανάλωση καθημερινά μίας μερίδας οσπρίων μπορεί να μειώσει σημαντικά το επίπεδο της «κακής» χολητσερόλης (LDL), και έτσι να προστατεύσει την καρδιά, σύμφωνα με ...
Η Βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
Το δημητριακό βρώμη (Avea sativa) είναι ιδιαίτερα γνωστό για την υποχοληστερολαιμική του δράση. Στο πλαίσιο μίας υγιεινής διατροφής, που διακρίνεται από την περιορισμ...
Μαϊντανός: ‘Ενας πραγματικός διατροφικός «θησαυρός»
O μαϊντανός είναι διετές και ιθαγενές φυτό, που ανήκει στο γένος πετροσέλινον της οικογένειας των σελινοειδών. Καλλιεργείται κυρίως στις εύκρατες περιοχές με μεσ...
Τροφές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε Βάρος
1. Φράουλες H περιεκτικότητα τους σε ίνες τις καθιστά μια καλή επιλογή για απώλεια βάρους. Μια διετής μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Nutrition έδειξε ότι ά...
Ρίξτε τη χοληστερόλη: Έξυπνα tips για το σούπερ μάρκετ
Η σωστή διατροφή δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση, ειδικά όταν έρχεται η ώρα να επισκεφθούμε το σούπερ μάρκετ. Όταν μπροστά στα μάτια μας υπάρχουν τόσες πολλές – αν...
Ο ρόλος της διατροφής στους ασθενείς με AIDS
Ένα πρώτο κύριο σύμπτωμα που απασχολεί τη θεραπευτική ομάδα είναι η αντιμετώπιση της απώλειας σωματικού βάρους. Είναι χαρακτηριστικό πως στις αρχές της δεκαετία...
10 τροφές που λύνουν το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας
Όλοι οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν δυσκοιλιότητα, περιστασιακά. Αν εμφανίζετε πιο συχνά ή αν παρουσιάζετε έντονο πόνο ή αιμορραγία θα πρέπει να δείτε γιατρό. Ω...
Ποιες είναι οι πιο επικίνδυνες τροφές για διαβητικούς
Ξέρουμε πως οι ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους όσο περισσότερο γίνεται, ώστε να αποφύγουν τις απότομες διακυμάνσεις των επι...
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιες τροφές να αποφεύγω;
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) αφορά στην άνοδο των στομαχικών υγρών στον οισοφάγο κατά τη διάρκεια του φαγητού ή μετά από αυτό και επειδή τα υγρά αυτά είν...
