Skip to content
grammiΟ γιατρός... σας... ενημερώνει
grammi Υγειολόγια από το Α - Ω

ygeiologia.gr | Υγειολόγια για να ζούμε καλύτερα!

  • COVID-19
  • Νέα
  • Διατροφή
    • Υγιεινή Διατροφή
    • Αδυνάτισμα – Δίαιτα
    • Παιδική Διατροφή
    • Πρόληψη
    • Τρόφιμα: Οφέλη-Κίνδυνοι
  • Ομορφιά
    • Πρόσωπο
    • Σώμα
    • Εμφάνιση
    • Σπίτι – Γραφείο
  • Γονιμότητα
  • Σεξ
  • Παιδί
  • Γαστρονομία
    • Αλμυρά
    • Γλυκά
    • Εστιατόρια
    • Ειδήσεις – Αφιερώματα
  • Εναλλακτική Ιατρική
  • Shopping

Διατροφή

Γαρίδες με μέλι και λάιμ

Δημοσιεύτηκε Φεβρουάριος 17, 2023
Υλικά 8 κ. σ. ανάλατο βούτυρο, κομμένο σε κύβους 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 μέτριο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο 1 1/2 κ. γλ. σκόνη τσίλι 1/2 κ. γλ. καπνιστή πάπρικα 1/2 κιλ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Φέτες μοσχάρι με μπρόκολο

Δημοσιεύτηκε Φεβρουάριος 15, 2023
Υλικά 2/3 φλ. τσαγιού σάλτσα σόγιας 1/2 φλ. τσαγιού ζωμό κοτόπουλου 1/4 φλ. τσαγιού μέλι 2 κ. σ. ξύδι από κρασί ρυζιού 2 κ. σ. καστανή ζάχαρη 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Μαρμελάδα βατόμουρο με άρωμα βανίλια

Δημοσιεύτηκε Φεβρουάριος 14, 2023
Υλικά 700 γρ. βατόμουρα 1 φλ. τσαγιού ζάχαρη Το ξύσμα και το χυμό από ένα λεμόνι 1 κ. σ. εκχύλισμα βανίλιας Εκτέλεση Βήμα 1 Προσθέστε τα βατόμουρα, τη ζάχαρη, το χυμό λεμ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Ζυμαρικά με καπνιστό σολομό

Δημοσιεύτηκε Φεβρουάριος 13, 2023
Υλικά 450 γρ. σπαγγέτι 230 γρ. καπνιστό σολομό, κομμένο σε κομμάτια μεγέθους μπουκιάς 1/4 φλ. τσαγιού κάπαρη, στραγγισμένη 1/2 κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Σαλάτα κινόα με κράνμπερι και μήλο

Δημοσιεύτηκε Φεβρουάριος 10, 2023
Υλικά 1 1/2 φλ. τσαγιού νερό ή ζωμό λαχανικών 3/4 φλ. τσαγιού τρίχρωμη κινόα, ξεπλυμένη και στραγγισμένη 1/2 φλ. τσαγιού αποξηραμένα κράνμπερι 1 μεγάλο μάτσο κατσαρό λάχ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Νιόκι στο φούρνο με σολομό και μπρόκολο

Δημοσιεύτηκε Φεβρουάριος 9, 2023
Υλικά 500 γρ. νιόκι πατάτας 4-5 μπουκετάκια μπρόκολο 600 γρ. φιλέτο σολομού 1 κ. σ. κάπαρη, στραγγισμένη Φέτες λεμονιού, για το σερβίρισμα Εκτέλεση Βήμα 1 Προθερμάνετε το...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Φέτες μανταρίνια με σοκολάτα

Δημοσιεύτηκε Φεβρουάριος 3, 2023
Υλικά 1/4 φλ. τσαγιού λιωμένη ημίγλυκη σοκολάτα 1 κ. γλ. λάδι καρύδας 5 μανταρίνια, καθαρισμένα Θαλασσινό αλάτι με νιφάδες, για γαρνίρισμα Εκτέλεση Βήμα 1 Ανακατέψτε ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Βελουτέ σούπα αρακά με ζαμπόν

Δημοσιεύτηκε Φεβρουάριος 2, 2023
Υλικά 1 κ. σ. ελαιόλαδο, συν επιπλέον για το γαρνίρισμα 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 καρότο, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες 1 κοτσάνι σέλινο, ψιλοκομμένο 1 φρέσκ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Νιόκι στο φούρνο με ντοματίνια και σπανάκι

Δημοσιεύτηκε Φεβρουάριος 1, 2023
Υλικά 4 κ. σ. βούτυρο 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 2 φλ. τσαγιού ντοματίνια κομμένα στη μέση 1 κ. γλ. αποξηραμένη ρίγανη Αλάτι Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 1 πρέζα κ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Σαλάτα ρεβύθια με λεμόνι και άνηθο

Δημοσιεύτηκε Ιανουάριος 31, 2023
Υλικά 3 φλ. τσαγιού μαγειρεμένα ρεβύθια 1 μέτριο αγγούρι, κομμένο σε κύβους 6 μικρές ντομάτες, κομμένες σε κύβους 150 γρ. φέτα 1/4 φλ. τσαγιού φρέσκο χυμό λεμονιού 1/4 φλ. ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Μελιτζάνες στο φούρνο με παρμεζάνα

Δημοσιεύτηκε Ιανουάριος 30, 2023
Υλικά 3 μεγάλες μελιτζάνες, καθαρισμένες και κομμένες σε λεπτές φέτες 2 μεγάλα αυγά, χτυπημένα 4 φλ. τσαγιού ψίχουλα ψωμιού 6 φλ. τσαγιού σάλτσα, μοιρασμένη 450 γρ. μοτ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Ριζότο στο φούρνο με λεμόνι, αρακά και παρμεζάνα

Δημοσιεύτηκε Ιανουάριος 27, 2023
Υλικά 4 κ. σ. βούτυρο Ξύσμα από 1 λεμόνι 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 φλ. τσαγιού ρύζι arborio 3 1/2 φλ. τσαγιού ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών 1 1/2 κ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Πλοήγηση άρθρων

Παλαιότερα άρθρα
Νεότερα άρθρα
Myrtios Restaurant στη Χερσόνησο Ηρακλείου Κρήτης

Διατροφή

  • Πρόληψη
  • Τρόφιμα: Οφέλη-Κίνδυνοι
  • Υγιεινή Διατροφή

Υγειολόγια από το Α – Ω…

  • Δίαιτα του στρατιώτη: Χάνετε 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα. Πρόγραμμα ανά ήμερα
  • Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τα εννιά απρόσμενα συμπτώματα
  • Ηλίας Μόσιαλος: Απαντήσεις σε 10 ερωτήματα που απασχολούν τους πολίτες αναφορικά με τον COVID-19
  • Καθημερινά λάθη που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση
  • Προσοχή: Αυτά τα σημεία χρειάζονται απολύμανση λόγω κορονοϊού
  • Πλατυποδία: Ένα υπαρκτό πρόβλημα ή μια άσκοπη φοβία;

Ο γιατρός... σας... ενημερώνει

Γενικοί Ιατροί
Γυναικολόγοι
Γυναικολόγοι
Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι
Εμβρυολόγοι
Μικροβιολόγοι - Βιολόγοι
Ογκολόγοι
Ορθοπαιδικοί
Ουρολόγοι - Ανδρολόγοι
Οφθαλμίατροι
Παθολόγοι - Λοιμωξιολόγοι
Παιδίατροι
Πρωκτολόγοι
Φυσιολόγοι
Ψυχολόγοι
Ωτορινολαρυγγολόγοι

Υγειολόγια από το Α – Ω

Άγχος - Stress
Αιμορροΐδες
Ακοή
Αλκοόλ
Αλλεργίες
Αλτσχάιμερ
Αναιμία
Ανοσοποιητικό
Αρθρίτιδα
Άσθμα
Αϋπνία
Βήχας
Βιταμίνες
Βότανα
Γαστρεντερίτιδα
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Γιατροσόφια
Γονιμότητα
Γρίπη
Δέρμα
Διαβήτης
Διάρροια
Δόντια
Δυσκοιλιότητα
Εγκεφαλικό
Εμμηνόπαυση
Έρπης ζωστήρας
Ευερέθιστο έντερο
Ημικρανίες και κεφαλαλγίες
Ηπατίτιδα
Θρόμβωση
Θυρεοειδής αδένας
Ιγμορίτιδα
Ιλαρά
Καρδιά
Καρκίνος
Κατάθλιψη
Κύστη κόκκυγος
Κυτταρίτιδα
Λόξιγκας
Μέση
Μύτη
Όραση
Ουρικό οξύ
Ουρολοίμωξη
Παγκρεατίτιδα
Πάρκινσον
Παχυσαρκία
Πίεση
Πλατυποδία
Πνευμονικό οίδημα
Ροχαλητό
Σκλήρυνση κατά Πλάκας
Σκωληκοειδίτιδα
Σπαστική κολίτιδα
Σταφυλόκοκκος
Στομάχι
Συμβουλές Προστασίας COVID-19
Τενοντίτιδα
Τριγλυκερίδια
Τροφική δηλητηρίαση
Υδροκεφαλία
Υπέρταση
Υπνική παράλυση
Φλεβίτιδα
Χοληστερίνη
Χρόνια Κόπωση
Χρόνιο Μυοσκελετικό Πρόβλημα
Αρχική | Όροι Χρήσης | Επικοινωνία | Copyright ©2006-2018 yeiologia.gr
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.Εντάξει