Για εμάς στην Ελλάδα ο καφές μπορεί να είναι και το μοναδικό μας πρωινό όταν ξυπνάμε. Δεν είναι όμως σωστό αυτό. Βρετανοί ερευνητές μας δείχνουν τι μπορούμε να πάθ�...

Το θαλασσινό νερό έχει πολλά θεραπευτικά οφέλη τόσο για το μυαλό όσο και για το σώμα, προάγοντας συνολικά το αίσθημα ευεξίας. Πριν από χιλιάδες χρόνια, ο Ιπποκράτη...

Οι πολύτιμες ακτίνες του ήλιου λειτουργούν ως αναλγητικό -μεταξύ άλλων- για την μετρίαση των αρνητικών συναισθημάτων και τη βελτίωση της διάθεσης, με ελεγχόμενη �...

Σε όλους αρέσουν τα γλυκά, οι συσκευασμένες λιχουδιές και τα λαχταριστά ροφήματα, τα οποία, ωστόσο, όπως είναι γνωστό, είναι πλούσια σε πρόσθετα σάκχαρα, η υπερβολ�...

Η υποπαραλλαγή Eris του κορονοϊού προβληματίζει τους επιστήμονες στην Ελλάδα αλλά και σε όλο τον κόσμο, καθώς ο ΠΟΥ τη χαρακτήρισε επιδημιολογικού ενδιαφέροντος κ�...

Δείτε τι μπορούμε να αλλάξουμε στη διατροφή μας για να διατηρήσουμε τις αρτηρίες μας καθαρές. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακές παθ...

Το πρωί θεωρείται η ιδανική στιγμή για να ρυθμίσετε τις τιμές του σακχάρου στο αίμα και να εξασφαλίσετε παράλληλα μια ισορροπία μέσα στη μέρα. Οι παρακάτω στρατηγ...

Στο συγκεκριμένο συμπλήρωμα διατροφής, εντοπίστηκε μη εγκεγκριμένη ουσία, ανακοίνωσε ο ΕΟΦ. Γι’ αυτό και ο ΕΟΦ αποφάσισε να απαγορεύσει άμεσα τη διακίνηση του συγ...

Τα οφέλη των φρούτων- μέρος και της μεσογειακής διατροφής- για την υγεία είναι γνωστά. Μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση επτά τουλάχιστον μερίδων φρούτων και �...

Με γνώμονα την παροχή Υπηρεσιών Υγείας στον Πολίτη πραγματοποιήθηκε σήμερα συνάντηση εργασίας στην αίθουσα συνεδριάσεων της 7ης Υγειονομικής Περιφέρειας Κρήτη�...

Ολοένα και εξαπλώνεται στην Ελλάδα το στέλεχος «Έρις» αφού συνολικά καταγράφονται 41 κρούσματα του στελέχους «Έρις» του SARS-CoV-2 όπως, αναφέρει ο ΕΟΔΥ στην τελευταία έ...

Το καλοκαίρι οι μελιτζάνες πρωταγωνιστούν στα αγαπημένα μας πιάτα, όπως ο μουσακάς και τα παπουτσάκια. Με ελάχιστες θερμίδες και καθόλου λίπος, είναι ιδανικές γι�...