Skip to content
grammiΟ γιατρός... σας... ενημερώνει
grammi Υγειολόγια από το Α - Ω

ygeiologia.gr | Υγειολόγια για να ζούμε καλύτερα!

  • COVID-19
  • Νέα
  • Διατροφή
    • Υγιεινή Διατροφή
    • Αδυνάτισμα – Δίαιτα
    • Παιδική Διατροφή
    • Πρόληψη
    • Τρόφιμα: Οφέλη-Κίνδυνοι
  • Ομορφιά
    • Πρόσωπο
    • Σώμα
    • Εμφάνιση
    • Σπίτι – Γραφείο
  • Γονιμότητα
  • Σεξ
  • Παιδί
  • Γαστρονομία
    • Αλμυρά
    • Γλυκά
    • Εστιατόρια
    • Ειδήσεις – Αφιερώματα
  • Εναλλακτική Ιατρική
  • Shopping

Διατροφή

Σολομός κάρυ με γάλα καρύδας

Δημοσιεύτηκε Ιανουάριος 26, 2023
Υλικά 4 φιλέτα σολομού 1 κ. σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο 1 κ. σ. κόκκινη πάστα κάρυ 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 2 κ. γλ. φρέσκο ψιλοκομμένο τζίντζερ 1 κονσέ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Ατομικές κις λορέν με μπέικον και αυγό

Δημοσιεύτηκε Ιανουάριος 25, 2023
Υλικά 6 φέτες μπέικον 100 γρ. φέτα, θρυμματισμένη 4 αυγά 1 φλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος 9 ντοματίνια, κομμένα στη μέση Εκτέλεση Βήμα 1 Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Σούπα νουντλς με κοτόπουλο και καλαμπόκι

Δημοσιεύτηκε Ιανουάριος 24, 2023
Υλικά 2 κονσέρβες καλαμποκιού των 300 γρ. 3 φλ. τσαγιού ζωμό κοτόπουλου 400 γρ. στήθος κοτόπουλου, σε λεπτές φέτες 2 x 69 γρ. πακέτα νουντλς κοτόπουλου ολικής άλεσης, σπασ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Εύκολη μους λεμόνι με τυρί ρικότα

Δημοσιεύτηκε Ιανουάριος 23, 2023
Υλικά 200 γρ. τυρί ρικότα 200 γρ. creme fraiche 2 κ. σ. ζάχαρη άχνη 1 κ. γλ. πάστα βανίλιας 1/2 φλ. τσαγιού κρέμα λεμονιού, συν επιπλέον για το σερβίρισμα 1/4 φλ. τσαγιού αμύγδαλα, ψι...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Ζυμαρικά στο φούρνο με τόνο

Δημοσιεύτηκε Ιανουάριος 21, 2023
Υλικά 250 γρ. ζυμαρικά 2 κ. γλ. ελαιόλαδο 4 αντζούγιες, ψιλοκομμένες 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 200 γρ. μανιτάρια, κομμένα σε φέτες 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες 2 κονσέρβες 400 ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Τηγανητές «πατάτες» καρότου με σος πέστο

Δημοσιεύτηκε Ιανουάριος 20, 2023
Υλικά 4 μεγάλα καρότα, καθαρισμένα 1/4 φλ. τσαγιού πέστο βασιλικού 1/2 φλ. τσαγιού ξινή κρέμα Πάπρικα Ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό, για το σερβίρισμα Εκτέλεση Βήμα 1 Πρ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Ψητό κουνουπίδι με κάρυ

Δημοσιεύτηκε Ιανουάριος 19, 2023
Υλικά 3 κ. σ. ελαιόλαδο 1 κ. σ. κίτρινο κάρυ σε σκόνη 1 κ. σ. χυμό λεμονιού 1 κ. γλ. αλάτι 1/2 κ. γλ. αλεσμένο μαύρο πιπέρι 1/2 κιλό κουνουπίδι, κομμένο σε φέτες Εκτέλεση Βήμα 1...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Σολομός με σάλτσα πέστο

Δημοσιεύτηκε Ιανουάριος 18, 2023
Υλικά 4 μερίδες σολομού 2/3 φλ. τσαγιού πέστο βασιλικού 2 συσκευασίες των 250 γρ. ρύζι 2 καρότα, ξεφλουδισμένα, κομμένα σε μακριές λωρίδες 200 γρ. φασολάκια, κομμένα σε λε...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Φριτάτα με μπρόκολο και σολομό

Δημοσιεύτηκε Ιανουάριος 17, 2023
Υλικά 1 κ. σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 300 γρ. γλυκοπατάτα, καθαρισμένη και χοντροτριμμένη 250 γρ. μπρόκολο, κομμένο σε μπουκετάκια 9 αυγά 2 κ. σ. ψιλοκομμένα φύλ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Πίτσα με κολοκυθάκια και τυρί ρικότα

Δημοσιεύτηκε Ιανουάριος 16, 2023
Υλικά 450 γρ. έτοιμη βάση για πίτσα 90 γρ. πελτέ ντομάτας 155 γρ. τριμμένο τυρί για πίτσα 150 γρ. φρέσκια ρικότα, ψιλοκομμένη 1/2 κ. γλ. αποξηραμένες νιφάδες τσίλι (προαιρετ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Κους κους με χρωματιστά λαχανικά

Δημοσιεύτηκε Ιανουάριος 13, 2023
 Υλικά 2 πατάτες, κομμένες σε κύβους 1/2 κεφάλι μπρόκολο, κομμένο σε μπουκετάκια 1 κόκκινη πιπεριά, ξεσποριασμένη και ψιλοκομμένη 1 κ. σ. σκόρδο σε σκόνη 1 κ. σ. αποξηρα...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Κοτόπουλο με μανιτάρια και κρεμώδη σάλτσα

Δημοσιεύτηκε Ιανουάριος 12, 2023
Υλικά 2 φλ. τσαγιού ζωμό κοτόπουλου 1/2 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 φλ. τσαγιού λευκό κρασί 1/2 φλ. τσαγιού φρέσκα μανιτάρια κομμ...
Δημοσιεύτηκε Διατροφή

Πλοήγηση άρθρων

Παλαιότερα άρθρα
Νεότερα άρθρα
Myrtios Restaurant στη Χερσόνησο Ηρακλείου Κρήτης

Διατροφή

  • Πρόληψη
  • Τρόφιμα: Οφέλη-Κίνδυνοι
  • Υγιεινή Διατροφή

Υγειολόγια από το Α – Ω…

  • Θυρεοειδής αδένας: Όλα τα ανησυχητικά συμπτώματα και οι τρόποι αντιμετώπισης
  • Μηνάς Ν. Αρτόπουλος: Σε έξαρση η αλλεργική ρινίτιδα στην Ελλάδα
  • Ποια φρούτα και λαχανικά θα «τονώσουν» το ανοσοποιητικό σας
  • Λοιμωξιολόγος: Αν συνεχίσουμε έτσι, θα έχουμε δεύτερο κύμα τον Αύγουστο
  • Oι 6 κανόνες του Ιπποκράτη κατά του καρκίνου
  • Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Ο γιατρός... σας... ενημερώνει

Γενικοί Ιατροί
Γυναικολόγοι
Γυναικολόγοι
Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι
Εμβρυολόγοι
Μικροβιολόγοι - Βιολόγοι
Ογκολόγοι
Ορθοπαιδικοί
Ουρολόγοι - Ανδρολόγοι
Οφθαλμίατροι
Παθολόγοι - Λοιμωξιολόγοι
Παιδίατροι
Πρωκτολόγοι
Φυσιολόγοι
Ψυχολόγοι
Ωτορινολαρυγγολόγοι

Υγειολόγια από το Α – Ω

Άγχος - Stress
Αιμορροΐδες
Ακοή
Αλκοόλ
Αλλεργίες
Αλτσχάιμερ
Αναιμία
Ανοσοποιητικό
Αρθρίτιδα
Άσθμα
Αϋπνία
Βήχας
Βιταμίνες
Βότανα
Γαστρεντερίτιδα
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Γιατροσόφια
Γονιμότητα
Γρίπη
Δέρμα
Διαβήτης
Διάρροια
Δόντια
Δυσκοιλιότητα
Εγκεφαλικό
Εμμηνόπαυση
Έρπης ζωστήρας
Ευερέθιστο έντερο
Ημικρανίες και κεφαλαλγίες
Ηπατίτιδα
Θρόμβωση
Θυρεοειδής αδένας
Ιγμορίτιδα
Ιλαρά
Καρδιά
Καρκίνος
Κατάθλιψη
Κύστη κόκκυγος
Κυτταρίτιδα
Λόξιγκας
Μέση
Μύτη
Όραση
Ουρικό οξύ
Ουρολοίμωξη
Παγκρεατίτιδα
Πάρκινσον
Παχυσαρκία
Πίεση
Πλατυποδία
Πνευμονικό οίδημα
Ροχαλητό
Σκλήρυνση κατά Πλάκας
Σκωληκοειδίτιδα
Σπαστική κολίτιδα
Σταφυλόκοκκος
Στομάχι
Συμβουλές Προστασίας COVID-19
Τενοντίτιδα
Τριγλυκερίδια
Τροφική δηλητηρίαση
Υδροκεφαλία
Υπέρταση
Υπνική παράλυση
Φλεβίτιδα
Χοληστερίνη
Χρόνια Κόπωση
Χρόνιο Μυοσκελετικό Πρόβλημα
Αρχική | Όροι Χρήσης | Επικοινωνία | Copyright ©2006-2018 yeiologia.gr
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.Εντάξει