Μακροζωία: Πιο σημαντικό να είναι κανείς γυμνασμένος από το να είναι αδύνατος, σύμφωνα με νέα μελέτη

Για την μακροζωία το να είναι κανείς γυμνασμένος παίζει πιο σημαντικό ρόλο από το να είναι αδύνατος. Σύμφωνα με τα ευρήματα της μεγαλύτερης και πληρέστερης μελέτ...

Τελικά ποιο είναι πιο υγιεινό το χοιρινό ή το μοσχαρίσιο κρέας;

Τόσο το χοιρινό όσο και το βοδινό κρέας είναι δημοφιλή στη χώρα μας και αγαπημένα και προσφέρουν πολλές πρωτεΐνες. Πρόκειται για τις πρωτεΐνες σε ένα γεύμα. Αποτε...

Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν εξετάσεις πρόληψης κατά του καρκίνου

 Αφιερωμένο στην πρόληψη κατά του καρκίνου θα είναι αυτό το δεκαήμερο για τα Δημοτικά Ιατρεία της Αθήνας. Με αφορμή την αυριανή Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου (...

Ελαιόλαδο: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία του εγκεφάλου αποκαλύπτει μελέτη του Χάρβαρντ

Μια πρόσφατη μελέτη του Χάρβαρντ, που εξέτασε 92.383 ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες, αποκάλυψε ότι η κατανάλωση τουλάχιστον 7 γραμμαρίων ελαιόλαδου ημερησίως μει...

ΕΟΠΥΥ: Υποχρεωτικός ο πιστοποιημένος αριθμός κινητού τηλεφώνου για κάθε ασφαλισμένο

 Συγκεκριμένα, σύμφωνα με ανακοίνωση του ΕΟΠΥΥ, από 3 Φεβρουαρίου 2025 απαιτείται πιστοποιημένος αριθμός κινητού τηλεφώνου κάθε δικαιούχου περίθαλψης κατά την έκδ...

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των τεχνητών γλυκαντικών

Το τελευταίο διάστημα εγείρεται ένα σημαντικό ερώτημα: Είναι τα τεχνητά γλυκαντικά, που παρουσιάζονται ως εναλλακτική για τη ζάχαρη, καλύτερα ή χειρότερα; Το Yahoo L...

Οι ερωτήσεις που πρέπει να θέσεις στον εαυτό σου, ώστε να αντιμετωπίσεις το άγχος

Ο τρόπος για να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά το άγχος είναι περίπλοκος. Συγκεκριμένα, πρέπει να εστιάσουμε στον εσωτερικό κόσμο μας, να κάνουμε μια ενδοσκόπησ...

Σύκα: Εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, αντιοξειδωτικών και άλλων σημαντικών θρεπτικών συστατικών

 Παρότι θεωρείται από τα τελευταία φρούτα του καλοκαιριού, μπορούμε ακόμα να τα απολαύσουμε, ιδίως αν έχουμε την ευκαιρία να τα κόψουμε από το δέντρο. Ο λόγος για τ...