Στην προσπάθεια να χάσουμε κιλά, σημαντικό ρόλο παίζει να πετύχουμε την καύση του λίπους και όχι της μυϊκής μάζας. Γι΄αυτό, όπως αποκαλύπτει νεότερη μελέτη του Πα�...

Νέες οδηγίες για τις εμβολιαστικές εκστρατείες του φθινοπώρου, αλλά και την επικαιροποίηση των εμβολίων για τον κορωνοϊό, εξέδωσαν EMA – ECDC. Η Ομάδα Έκτακτης Ανάγκη...

Το νερό, όπως η τροφή, αποτελεί βασικό συστατικό της ζωής! Ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, προλαμβάνει τη δυσκοιλιότητα, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά σε άλλα...

Σε ανακοίνωση προχώρησε ο ΕΟΔΥ σχετικά με  τον συναγερμό που κήρυξε ο ΠΟΥ αναφορικά με την «Νόσο Χ», αναφέροντας ότι «οι ανακοινώσεις του ΠΟΥ πρέπει να ερμηνεύονται...

Προθεσμία έως τις 22 Οκτωβρίου 2023 έχουν 660.000 οικογένειες με παιδιά για να υποβάλουν αίτηση είτε ηλεκτρονικά είστε στα ΚΕΠ και να λάβουν voucher 40 ευρώ που θα το χρησιμο...

Δεν γερνούν όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο ρυθμό. Κάποιοι κάνουν γρηγορότερα ρυτίδες και άλλοι φαίνονται δέκα χρόνια νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία. Για πο...

Η εμμηνόπαυση αποτελεί  μία πολύ ιδιαίτερη χρονική περίοδο στον γυναικείο οργανισμό. Παρατηρούνται πλήθος ορμονικών αλλαγών, με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται ο με...

Αν ρωτήσεις κόσμο τόσο από το κοντινό, όσο κι από το ευρύτερο περιβάλλον σου, θα συμπεράνεις ότι δεν δυσκολεύεσαι μόνο εσύ με τον ύπνο. Τι κι αν ξαπλώνεις μία φυσιο�...

Με τις βαφές μαλλιών και τους κινδύνους που μπορεί να επιφέρουν ασχολήθηκε αυτή τη φορά σε ανάρτησή του ο Καθηγητής κ. Δημήτρης Κουρέτας, κρούοντας το… καμπανάκι. �...

Γνωρίζετε ότι το να αλλάζετε την ώρα του μεσημεριανού ή του δείπνου, δημιουργεί το λεγόμενο Eating Jet Lag, οδηγώντα στην πρόσληψη ακόμα και 4 κιλών; Η ασφαλής απώλεια βά�...

Όταν σκέφτεστε την ενυδάτωση, το μυαλό σας μπορεί να πάει αμέσως στο τι είδους ποτά πίνετε και δεν πίνετε. Γνωρίζατε όμως ότι οι τροφές μπορούν επίσης να έχουν σημ�...

Έχετε ακούσει ποτέ το ρητό του Ιπποκράτη «το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο για τον άνθρωπο»; Θα προχωρήσουμε περαιτέρω λέγοντας ότι το περπάτημα σε συνδυασμ...