Δυσκοιλιότητα: Πως αντιμετωπίζεται?

Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί τους πάσχοντες, πλήττει πιο συχνά τις γυναίκες και αποτελεί ένα πολύ διαδεδομένο πρόβλημα στις δυτικές χώρες… Στη χώρα μας, σύμφωνα με ...

Προσοχή! Ο ΕΟΦ ανακαλεί 37 καλλυντικά προϊόντα, αντηλιακά, βρεφικά μαντηλάκια

Στην ανάκληση 37 καλλυντικών προϊόντων προχωρά ο ΕΟΦ. Ανάμεσά τους βρίσκονται και δύο δημοφιλή παιδικά προϊόντα. Πιο συγκεκριμένα, ο ΕΟΦ απαγορεύει για λόγους ποι...

Σπαστική κολίτιδα: Πώς θα μετριάσετε τα συμπτώματα

Η σπαστική κολίτιδα είναι η πιο συχνή πάθηση του πεπτικού συστήματος και ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπων και ιδιαίτερα γυναίκες. Είναι μια καλοήθης πάθηση που ο...

Τενοντίτιδα: Ποιές είναι οι αιτίες και πώς μπορείται να την αντιμετωπίσετε!

Τι είναι η τενοντίτιδα και ποιες  οι συνηθέστερες αιτίες που την προκαλούν; Με τον όρο τενοντίτιδα εννοούμε τη φλεγμονή ενός τένοντα. Οι τένοντες είναι ινώδεις σχ...

Ουρικό οξύ: Τα συμπτώματα SOS και ο ρόλος της διατροφής

Το ουρικό οξύ είναι ένα σοβαρό ιατρικό πρόβλημα το οποίο επιβάλεται να αντιμετωπιστεί άμεσα. Μάθετε ποια είναι τα συμπώματα τα οποία θα πρέπει να σας κινητοποιήσ...

Αϋπνία: Με ποιες παθήσεις συνδέεται;

Δεν υπάρχει τίποτα πολυτιμότερο για τη διατήρηση μιας καλής καθημερινής κατάστασης του οργανισμού, από έναν καλό βραδινό ύπνο, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Όμως για ...

Πλατυποδία: Ένα υπαρκτό πρόβλημα ή μια άσκοπη φοβία;

Όλοι οι γονείς, βλέποντας στα μικρά παιδιά την έλλειψη ποδικής καμάρας, φοβούνται πως πρόκειται για πλατυποδία.  Όμως, έχουμε μια φυσιολογική χαλαρότητα ων μυών, ...

Φλεβική ανεπάρκεια, κιρσοί και ευρυαγγείες: Οσα πρέπει να ξέρετε

Τι εννοούμε με τον όρο φλεβική ανεπάρκεια; Tι ακριβώς είναι οι κιρσοί; Οι κιρσοί δημιουργούνται όταν αυξάνεται η διάμετρος των αιμοφόρων αγγείων τα οποία επαναφέρ...

Συνταγή για πεντανόστιμες φακές χωρίς λάδι

Τη Μεγάλη Παρασκευή συνήθως έχουμε μάθει να τρώμε νηστίσιμα φαγητά χωρίς λάδι. Το καλύτερο γι’αυτήν την περίσταση είναι οι φακές. Μπορείς να τις φτιάξεις στο σπί...

Παράξενα πράγματα που σου συμβαίνουν όταν σου λείπει βιταμίνη D

Η βιταμίνη D, είναι γνωστή και ως βιταμίνη του ήλιου, αφού ο οργανισμός μας την παράγει όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα Ένα δεκάλεπτο έκθεσης...