Διατροφή

Αρνάκι φρικασέ

Δημοσιεύτηκε
Το Αρνάκι φρικασέ είναι ένα κλασσικό αγαπημένο φαγητό. Εμείς το έχουμε αγκυροβολήσει στο μενού μας και το μαγειρεύουμε με το δικό μας τρόπο με πολύ αγάπη, χαρίζον...

Καρμπονάρα

Δημοσιεύτηκε
Τα βασικά συστατικά για μια πετυχημένη πεντανόστιμη καρμπονάρα είναι η κρεμώδης λευκή σάλτσα, καπνιστό μπέικον και al_dente ζυμαρικά! Galleria Bistro, Ηροδότου 150 – Νέα Αλικα...

Κουρκουμάς: Αποτελεσματικός και στην αντιμετώπιση της γαστρεντερίτιδας

Δημοσιεύτηκε
  Εργαστηριακή μελέτη έδειξε ότι η κουρκουμίνη, το φυσικό συστατικό που περιέχει ο κουρκουμάς, εμποδίζει τη μετάδοση και εξοντώνει τα σωματίδια ενός ιού που προσβ...

Προσοχή στη ζάχαρη – Με ποιους τύπους καρκίνου συνδέεται

Δημοσιεύτηκε
  Το να μειώσουμε την ποσότητα της ζάχαρης που καταναλώνουμε πρέπει να είναι βασικός στόχος διατροφής, αλλά όχι μόνο για λόγους αδυνατίσματος, όπως, ίσως, νομίζετε...

Ωμέγα 3 λιπαρά: Τι ισχύει – Ποιες τροφές χρειάζεστε ουσιαστικά

Δημοσιεύτηκε
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητο είδος λιπαρών για τον οργανισμό, επειδή έχει αποδειχτεί μέσα από αλλεπάλληλες έρευνες ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία τ...

Το φρούτο που αντιμετωπίζει τις δερματικές αλλεργίες

Δημοσιεύτηκε
Ο όρος δερματικές αλλεργίες αναφέρεται στην εκδήλωση αλλεργικών συμπτωμάτων από το δέρμα, το όργανο με τη μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης αλλεργιών. Οι περισσότε...

Οι 5 πιο επικίνδυνες τροφές για δηλητηρίαση το καλοκαίρι

Δημοσιεύτηκε
Το καλοκαίρι είναι μία περίοδος που δεν δίνουμε και ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή μας, είτε λόγω χρόνου, είτε λόγω ψυχολογίας, αφού η διάθεση μας για διασκέδαση κ...

Σε ποιες τροφές θα την βρείτε την Βιταμίνη Β12

Δημοσιεύτηκε
Παίρνετε αρκετή βιταμίνη Β12; Πολλοί άνθρωποι δεν το κάνουν και η συνεπακόλουθη ανεπάρκεια στην συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να προκαλέσει κάποια σοβαρά προβλήμ...

Η υπερτροφή – φύλακας της καρδιάς που δυναμώνει την άμυνα και ρίχνει την πίεση

Δημοσιεύτηκε
Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, αλλά και σε βιταμίνη Α και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Βοηθά στην ανάπτυξη των μυών και στη διατήρηση γερώ...

Οι 12 τροφές που επιταχύνουν την καύση λίπους

Δημοσιεύτηκε
Η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε σωματικό λίπος. Ωστόσο, τα περισσότερα συμπληρώματα που κυκλοφορούν για καύση λίπους είναι είτε ...