Μελέτες δείχνουν ότι η ανισορροπία του μικροβιώματος (δυσβίωση) μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, μεταβολικές διαταραχές και αλλαγές στις ορμόνες σεροτονίνης και ν...

Τι έδειξε η μελέτη Συμμετείχαν 205.000 ενήλικες στις ΗΠΑ, με ανάλυση δεδομένων διάρκειας 30 ετών. 3 μερίδες τηγανιτές πατάτες την εβδομάδα συνδέθηκαν με 20% υψηλότερο κ�...

Η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας μετά από επικοινωνία με τη Διεύθυνση Περιβάλλοντος ενημερώνει ότι σύμφωνα με μετρήσεις ατμοσφαιρικής ρύπανσης από το δίκτυο των στα�...

Συχνά, η αιτία κρύβεται στο ίδιο μας το υπνοδωμάτιο. Από τον αέρα που αναπνέεις μέχρι το μαξιλάρι που χρησιμοποιείς, μικρές λεπτομέρειες μπορεί να «σαμποτάρουν» το...

Όταν η θερμοκρασία χτυπάει κόκκινο, η ιδέα να κοιμηθείς χωρίς ρούχα φαίνεται δελεαστική. Όμως, σύμφωνα με τον Julius Patrick, επικεφαλή φυσιολόγο στο νοσοκομείο Cromwell στη...

Νέα ευρήματα δείχνουν ότι οι άνδρες κοιμούνται βαθύτερα και πιο ξεκούραστα όταν μοιράζονται το κρεβάτι με τη σύζυγό τους, και η αιτία κρύβεται σε μια μικρή, αλλά π...

Τι κινδύνους φέρνει το λιπώδες ήπαρ; Μεταβολική δυσλειτουργία και αντίσταση στην ινσουλίνη — που αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2. Καρδιαγγειακές επιπλοκ�...

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο φως τα πολλαπλά οφέλη που μπορεί να έχει η μείωση ή προσωρινή αποχή από το αλκοόλ, ειδικά για όσους έχουν συνηθίσει να καταν...

Πέρα από τις γνωστές επιλογές, δείτε ποιες άλλες τροφές η επιστήμη συνδέει με υγεία και μακροχρόνια ζωή! Η διατροφή είναι ένα από τα σημαντικότερα «κλειδιά» της μα�...

Όταν η ορμονική ισορροπία διαταράσσεται, το σώμα εκπέμπει προειδοποιητικά σημάδια. Αυτά τα συμπτώματα συχνά υποτιμούνται ή αποδίδονται σε άγχος ή υπερκόπωση, ωσ�...

Το Ελληνικό Παρατηρητήριο Βιοποικιλότητας σημειώνει ότι οι καταγραφές τον Ιούλιο ξεκίνησαν από τον νότιο Ευβοϊκό και πλέον επεκτείνονται προς τις Κυκλάδες και �...