Δίαιτα του στρατιώτη: Χάνετε 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα. Πρόγραμμα ανά ήμερα
Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, ακόμα και 4,5 κιλά μέσα σε μία μόνο εβδομάδα. Αλλά κατά πόσο αυτή η διατροφή φέρνει τα αποτελέσματα που...
Νέα Υγείας
«Φάρμακο» ο ύπνος για την πίεση
Μία ωρίτσα ύπνου περισσότερη κάθε βράδυ μπορεί να βοηθήσει την οριακά αυξημένη αρτηριακή πίεση να επανέλθει στα φυσιολογικά επίπεδα, σύμφωνα με μία νέα, μικρή με...
Αέριο γέλιου: Τι είναι και γιατί είναι πολύ επικύνδυνο;
Μια φαινομενικά αθώα περιπέτεια με εισπνοή αερίου από μπαλόνι, που προκαλεί ευφορία, χαλαρώνει το μυϊκό σύστημα και τις αισθήσεις και «ρίχνει» τις αναστολές αποτε...
Μέλι και λεμόνι για την ακμή
Τα σπυράκια είναι ίσως το πιο τρομακτικό και επίμονο πρόβλημα κάθε γυναίκας με λιπαρό δέρμα. Η απολέπιση, η ενυδάτωση και η αναζωογόνηση είναι σημαντική για τον λ...
Προσοχή! Ο ΕΟΦ ανακαλεί 37 καλλυντικά προϊόντα, αντηλιακά, βρεφικά μαντηλάκια
Στην ανάκληση 37 καλλυντικών προϊόντων προχωρά ο ΕΟΦ. Ανάμεσά τους βρίσκονται και δύο δημοφιλή παιδικά προϊόντα. Πιο συγκεκριμένα, ο ΕΟΦ απαγορεύει για λόγους ποι...
Χριστός Ανέστη!… Χρόνια Πολλά!!!
Για άλλη μια χρονιά, το μήνυμα της ανάστασης του θεανθρώπου ακούστηκε από την μια ως την άλλη άκρη της Ελλάδας. Χιλιάδες πιστοί, με τις λαμπάδες ανα χείρας, έδωσαν ...
Παράξενα πράγματα που σου συμβαίνουν όταν σου λείπει βιταμίνη D
Η βιταμίνη D, είναι γνωστή και ως βιταμίνη του ήλιου, αφού ο οργανισμός μας την παράγει όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα Ένα δεκάλεπτο έκθεσης...
Μία ώρα τρέξιμο μπορεί να προσθέσει επτά ώρες στη ζωή ενός ανθρώπου
Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν, μπορούν να ζήσουν έως τρία παραπάνω χρόνια. Αυτό ι...
Πονάει το στομάχι μου: Τι μπορεί να συμβαίνει;
Ο στόμαχος είναι όργανο το οποίο παρουσιάζει ποικιλία συμπτωμάτων, τα οποία όμως πολλές φορές ομοιάζουν με παθήσεις άλλων οργάνων ή και με διαφορετικές παθήσεις ...
Έλλειψη σιδήρου: Πρέπει να αντιμετωπίζεται αν δεν προκαλεί συμπτώματα;
Το συνηθέστερο σύμπτωμα της έλλειψης σιδήρου –ή της σιδηροπενικής αναιμίας– είναι το γενικευμένο αίσθημα κόπωσης ή αδυναμίας, ενώ άλλα συνήθη συμπτώματα είναι ...
Παγκόσμια Ημέρα για τη νόσο του Πάρκινσον. Μύθοι και αλήθειες
Παγκόσμια Ημέρα για τη νόσο του Πάρκινσον η 11 Απριλίου. Η νόσος είναι μια δύσκολη περίπτωση βεβαίως, ωστόσο οι πολλοί μύθοι που την περιβάλλουν την κάνουν να φαίνε...
Τα όσπρια μειώνουν την »κακή» χοληστερόλη
Η κατανάλωση καθημερινά μίας μερίδας οσπρίων μπορεί να μειώσει σημαντικά το επίπεδο της «κακής» χολητσερόλης (LDL), και έτσι να προστατεύσει την καρδιά, σύμφωνα με ...
