Πόσα χρόνια μπορεί να ζήσει ένας άνθρωπος; Γιατί εξίσου υγιή άτομα ζουν άλλος λιγότερο και άλλος περισσότερο; Πώς καθορίζεται ο χρόνος ζωής του ανθρώπου; Εμπλέκε�...

 Κάθε λίγο βλέπουμε μπροστά μας και μια νέα πρακτική που έχει σχέση με το φαγητό και τις διατροφικές μας συνήθειες. Η νέα μόδα έχει να κάνει με τις λεγόμενες «καθαρ�...

 Το κοινό χαρακτηριστικό όλων των παραπάνω μορφών εθισμού είναι ότι συνιστούν τρόπους απόλαυσης χωρίς τον Άλλον   Η έννοια του εθισμού παραπέμπει είτε σε ουσίες ε...

 Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για τον οργανισμό είναι πλέον γνωστά. Ομως, πλέον διαπιστώνεται ότι αποτελεί «ασπίδα προστασίας» και για το περιβάλλον. Σε πρόσ...

 Η θερμοκρασία έχει ανέβει αισθητά και όλοι αναζητούμε μια ανάσα δροσιάς. Ο πρώτος καύσωνας του Ιουλίου μας βρίσκει είτε στις παραλίες και στα νησιά (τους τυχερού�...

 Να προσπαθήσει να «ρυθμίσει» την αναπνοή του αναπνέοντας αργά, καθώς λόγω της κρίσης πανικού και των συμπτωμάτων του τη συνοδεύουν, η αναπνοή γίνεται πιο γρήγορη �...

 Τα παιδιά γυναικών που ακολουθούν πιστά ένα υγιεινό τρόπο ζωής, έχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να γίνουν παχύσαρκα, σε σχέση με τα παιδιά από μητέρες που δεν ζ...

  Τα παιδιά γυναικών που ακολουθούν πιστά ένα υγιεινό τρόπο ζωής, έχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να γίνουν παχύσαρκα, σε σχέση με τα παιδιά από μητέρες που δεν �...

 Συνήθως προσπαθούσαμε να βρούμε τις κατάλληλες τροφές που μας κάνουν καλό αλλά μας βοηθούν και στην απώλεια βάρους, ωστόσο, αν δεν τις συνδυάζουμε σωστά μπορεί ν�...

  To καρπούζι αναμφισβήτητα είναι το φρούτο του καλοκαιριού. Είναι δροσιστικό, γλυκό, νόστιμο και μπορεί να φαγωθεί παντού. Ωστόσο πέρα από την νοστιμιά τους, τα καρ...

 Επιστημονικά τεκμηριωμένη είναι η χρήση της ασπιρίνης στη διαχείριση των καρδιακών παθήσεων. Τώρα μια νέα μελέτη έρχεται να υποστηρίξει ότι μπορεί να συμβάλλει ...