Ειδικός προτείνει ξηρούς καρπούς, όσπρια, δημητριακά ολικής άλεσης και τους σωστούς σπόρους, για την διατήρηση επίπεδης κοιλιάς και καλής υγείας, προκαλώντας ωστ...

Η φροντίδα ατόμων με άνοια αποτελεί μια απαιτητική και συχνά ψυχοφθόρα διαδικασία για τους οικείους και τους επαγγελματίες υγείας. Αυτή η ημερίδα στοχεύει να παρ...

Μελέτη από τους ερευνητές της Ιατρικής Σχολής Johns Hopkins, αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση ακόμα και ενός φλιτζανιού καφέ την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο οξείας ...

Μια νέα μελέτη της International Workplace Group αποκαλύπτει ότι το 36% των εργαζομένων που εργάζονται με το υβριδικό μοντέλο εργασίας, λαμβάνουν λιγότερες αναρρωτικές άδειες Τ...

Ακόμα και οι πιο απλές αλλαγές στα πόδια μπορεί να περνούν απαρατήρητες, όμως απαιτούν προσοχή, καθώς ενδέχεται να υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας, σύμφωνα �...

 Μετά από μια σειρά επιτυχημένων εκδηλώσεων σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας, έφτασε η ώρα η «Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή» να κάνει στάση στη Θεσσαλονίκη...

Θέλετε να βοηθήσετε στην υγεία του εγκεφάλου; Τότε ήρθε η ώρα να βάλετε περισσότερο ελαιόλαδο στο πιάτο σας. Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που κα�...

Συνεξάρτηση: μια έννοια που συνδέεται συχνά με τοξικές σχέσεις, όπου υπάρχει μια ανισορροπία μεταξύ ενός «δότη» και ενός «δέκτη». Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί και σ�...

Ενώ το πλαστικό είναι κάτι που δεν θα τρώγατε οικειοθελώς, η αλήθεια είναι ότι τα μικροπλαστικά (πλαστικά σωματίδια μικρότερα από πέντε χιλιοστά σε μέγεθος) και τ�...

Είναι βράδυ, έχεις τελειώσει το δείπνο σου και ετοιμάζεσαι να ξεκινήσεις τη ρουτίνα σου που μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα: Ξάπλωμα στον καναπέ, διάβασμα, σκρ�...

Μέσω εξέτασης αίματος εντοπίζουμε την υψηλή χοληστερίνη. Η εξέταση μετρά τα επίπεδα της καλής (HDL) και της κακής (LDL) χοληστερόλης. Η υπερχοληστερολαιμία, όπως ονομ�...

 Το 5ο Διεθνές Συνέδριο για τις Σπάνιες Παθήσεις (ICORD 2025) διοργανώνει την ερχόμενη εβδομάδα στην Αθήνα η Ένωση Σπανίων Ασθενών Ελλάδος (ΕΣΑΕ) – μέλος του Ευρωπαϊκού �...