Μια πρόσφατη καναδική έρευνα υποδεικνύει ότι ορισμένες τροφές –ιδίως γαλακτοκομικά όπως το τυρί, ειδικά σε άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη– μπορεί να συνδέονται μ�...

Ο φυσικός χυμός πορτοκαλιού θεωρείται εδώ και δεκαετίες το απόλυτο ποτό του πρωινού. Με την έντονη γεύση και το φωτεινό του χρώμα, έχει συνδεθεί με την ευεξία και �...

Πολλές φορές, όταν ψάχνουμε λύσεις στο διαδίκτυο, πέφτουμε πάνω σε "συνταγές" που δεν έχουν καμία επιστημονική βάση. Ας δούμε τέσσερις από τους συχνότερους μύθους ...

6 πιο συνηθισμένες αιτίες – μαζί με απλές λύσεις. 1. Κακός ύπνος & στρες Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου και το άγχος επηρεάζουν το πεπτικό σύστημα. Ακόμη κι αν κοιμάστε αρ�...

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια προοδευτική διαταραχή του εγκεφάλου που καταστρέφει τη μνήμη και τις γνωστικές δεξιότητες και, αργότερα, επηρεάζει ακόμη και απλές κ...

 Τι ισχύει για τις χημικές ουσίες PFAS στα αυγά. Έρευνα από έγκριτους επιστήμονες του Πανεπιστημίου Αιγαίου και του ΕΚΠΑ, σχετικά με την συγκέντρωση υπερφθοριωμένω�...

Σπουδαία διάκριση για τους γιατρούς Νατάσα Σπαρτινού και Βλάσιο Καραγεώργο, μέλη της επιστημονικής ομάδας του προγράμματος «ΖΩΗ» της Περιφέρειας Κρήτης και του Ε...

Τι να αποφύγεις μετά το εμβόλιο: Έντονη άσκηση: Αν και δεν απαγορεύεται, καλό είναι να αποφύγεις υπερβολική καταπόνηση την ίδια μέρα. Αλκοόλ: Μείνε μακριά για 1-2 μέ�...

Διατροφολόγοι εξηγούν ποιες στιγμές της ημέρας είναι πιο ωφέλιμες για 10 βασικές τροφές – και τι πρέπει να ξέρεις ειδικά για το παγωτό. 1. Καφές Η αγαπημένη μας καθη�...

Μία από αυτές τις συνήθειες, που μπορεί να μοιάζει αθώα αλλά κρύβει σοβαρούς κινδύνους, είναι ο καθιστικός τρόπος ζωής. Γιατί η ακινησία «απειλεί» τον εγκέφαλο Η άν...

«Κατά τους θερινούς μήνες πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για βάρος, καύσο ή πρήξιμο στα κάτω άκρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις αυτά είναι σημάδια φλεβικής ανεπάρκει...

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εξέδωσε επείγουσα προειδοποίηση προς τους καταναλωτές για πέντε σκευάσματα που κυκλοφορούν ως συμπληρώματα διατροφής, αλλά π...