Όταν τα επίπεδά της χοληστερίνης στο αίμα αυξάνονται υπερβολικά, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την καρδιαγγειακή υγεία. Η συσσώρευσή της στα αιμοφόρα αγγεία δημιουρ...

Ένα γονίδιο που αναγνωρίστηκε πρόσφατα ως βιοδείκτης για τη νόσο Αλτσχάιμερ είναι στην πραγματικότητα αιτία της νόσου, σύμφωνα με την διαπίστωση νέας μελέτης. Αι...

Ακόμη κι αν έχεις κόψει τη ζάχαρη τόσο για λόγους υγείας, όσο και για λόγους σιλουέτας, υπάρχουν τροφές που την περιέχουν και συνήθως δεν το ξέρουμε. Πολλές φορές, �...

Το Επιμελητήριο Ηρακλείου και το Δίκτυο Παρέμβασης Γυναικών Κρήτης σας προσκαλούν στην εκδήλωση «Ανδρικά Πρότυπα, Ψυχική Υγεία – Κοινωνική Ευθύνη και Προσδοκίες»...

Η ρίγανη είναι ένα αρωματικό απόλυτα συνδεδεμένο με τη Μεσόγειο το καλοκαίρι. Είναι η απόλυτη πινελιά στην χωριάτικη σαλάτα, το τέλειο συμπλήρωμα σε μία απλή ιταλ...

  Ο Γιαπωνέζος γιατρός Χινοχάρα δεν δίδαξε απλώς πώς να ζούμε πολύ, αλλά πώς να ζούμε καλά: με χαρά, κίνηση, προσφορά, δημιουργικότητα και σκοπό. Οι επτά βασικές αρχ�...

Δεν σας μένει ελεύθερος χρόνος για τίποτα; Η αλήθεια είναι πως η καθημερινότητα μπορεί να γίνει πολύ απαιτητική. Η Αναστασία Ζάρα δείχνει ιδέες για μικρές, αποτελ�...

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να κρύβει ενδείξεις για την υγεία. Πιο συγκεκριμένα υπάρχουν 6 σημάδια που μπορεί να εμφανίζονται όσο κοιμάστε και να δείχνουν ότι �...

Η Διεύθυνση Κοινωνικής Προστασίας του Δήμου Νέας Ιωνίας ,το Ενιαίο Παράρτημα Ν.Ι.Φ.Η.Μ. της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας ,ο Ιωνικός Σύνδεσμος ,ο Σύλλογος Πον...

Σήμερα, μπορείτε να βρείτε μια μεγάλη γκάμα από λειτουργικά τρόφιμα και συμβουλές για καθημερινά σνακ. Οι μπάρες πρωτεΐνης σίγουρα ανήκουν σε αυτή την κατηγορία. ...

Το αβγό έχει πλούσια διατροφική αξία. Ωστόσο, δεν επωφελούνται όλοι από τα θρεπτικά του συστατικά εξαιτίας του τρόπου μαγειρέματός του. Είναι γνωστό πως το αβγό χ�...

Μπορεί «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό να κάνει πέρα», ωστόσο, πολλοί εκεί έξω ψηφίζουν «μπανάνα δαγκωτό». Οι λόγοι; Οι μπανάνες είναι νόστιμες, συνδυάζονται εύκολα μ�...