5 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουν τα παιδιά, σύμφωνα με καρδιολόγο

Ο Σάντζεϊ Μπχοτζράτζ, επεμβατικός καρδιολόγος με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στην αντιμετώπιση καρδιακών προσβολών, γνωρίζει από πρώτο χέρι τον αντίκτυπο που μπ...

Aκμή στο σώμα: Πώς να την αντιμετωπίσεις τους θερινούς μήνες

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που παρατηρείται έντονα η έξαρση ακμής στο σώμα. Η αύξηση της θερμοκρασίας και της εφίδρωσης δεν προκαλεί απαραίτητα ακμή, αλλά δημιουρ...

Μόλις τρεις νύχτες κακού ύπνου δημιουργούν αυτά τα προβλήματα στην υγεία σου

Ο ύπνος είναι το Α και το Ω. Έχεις κουραστεί πιθανότατα να το διαβάζεις αυτό, αλλά είμαστε σίγουροι πως τον παραμελείς αρκετές φορές. Γνωρίζεις δηλαδή πως αν δεν έχ...

Φυσικό μαύρισμα: Τρία λαχανικά που προστατεύουν το δέρμα σου από τον ήλιο και τις ρυτίδες

Καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, θάλασσα και φυσικό μαύρισμα. Αλλά καθώς ετοιμαζόμαστε για τις πρώτες βουτιές και τις ώρες κάτω από τον ήλιο, είναι σημαντικό να θυμόμαστ...

Μην αγνοείς το νερό όταν έχεις άγχος – Δες γιατί είναι τόσο σημαντικό

Η επαρκής πρόσληψη νερού είναι σημαντική κάθε μέρα, αλλά είναι ακόμη πιο σημαντική όταν είστε αγχωμένοι. Το άγχος είναι αυτό που βιώνετε όταν ο εγκέφαλος και το σώ...

Τσίμπημα από κουνούπι; Η φλούδα του φρούτου που θα σε ανακουφίσει

Παρακάτω μαθαίνεις πως ένα κομμάτι φλούδας της μπανάνας θα σε ανακουφίσει από το τσίμπημα ενός κουνουπιού. Η φλούδα της μπανάνας μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια αν ...

Κοινό παυσίπονο συνδέεται με σοβαρή βλάβη στο ήπαρ – Τι προειδοποιούν ειδικοί

Εκατομμύρια άνθρωποι χρησιμοποιούν καθημερινά αυτό το κοινό φάρμακο για να ανακουφιστούν από πόνο και πυρετό, αλλά η λήψη του μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη σ...