Αυτά είναι τα τέσσερα σημάδια στο περπάτημα που δείχνουν την τάση για άνοια

Αναμφίβολα, η άνοια σχετίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις αν όχι σε όλες με τη μνήμη, τη σκέψη και τον προσανατολισμό προκαλώντας μάλιστα και σημαντικές αλλαγ...

Ποια είναι τα φρούτα και τα λαχανικά με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε φυτοφάρμακα

Δημοσιεύθηκε η «βρώμικη δωδεκάδα», μια ετήσια λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά. Περίπου το 95% των μη βιολογικών φραουλών, των φυλλώδη λαχανικών, όπως τ...

Το Νο1 σύμπτωμα του μίνι εγκεφαλικού επεισοδίου που οι περισσότεροι αγνοούν, σύμφωνα με νευρολόγο

Σχεδόν 800.000 άτομα υφίστανται κάθε χρόνο εγκεφαλικό επεισόδιο σύμφωνα με το CDC (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ). Τα περισσότερα από αυτά τα εγκεφαλικ...

Ανοιγοκλείνετε συχνά τα μάτια σας; Μπορεί να είναι σύμπτωμα 7 ασθενειών

Μία αλλαγή στο πόσο συχνά ανοιγοκλείνετε τα μάτια σας θα μπορούσε να αποκαλύψει σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να ακολουθήσετε κάποια βήμ...

Καφές: Η πολύτιμη βιταμίνη που δεν ξέρεις ότι σου προσφέρει

Μια από τις πιο αγαπημένες καθημερινές σου συνήθειες, μπορεί στην πραγματικότητα να είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για την υγεία σου. Μετά το νερό, ο καφές είναι το πιο ...

Έρευνα: Το άτμισμα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, όπως το κάπνισμα

Παρόμοια επίδραση με το κάπνισμα μπορεί να έχει το άτμισμα, τόσο ανθρώπινο DNA όσο και στο ποσοστό εμφάνισης καρκίνου, αποκαλύπτει νέα επιστημονική μελέτη. Ερευνητ...

Τρόφιμα που πρέπει να τρώτε την περίοδο της Νηστείας για να μην σας πέσει ο σίδηρος

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο που εξυπηρετεί πολλές σημαντικές λειτουργίες, µε κύρια την μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς. Ο σίδηρος αποτελεί ένα πολύ βασικό συστατι...

Τι μας κάνει μεγαλύτερο κακό από το αλκοόλ και το κάπνισμα

Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Geriatrics Society αποκαλύπτει πως υπάρχει συνθήκη χειρότερη για την υγεία μας από την παχυσαρκία, τον αλκοολισμό και το κάπνισμ...

Περπάτημα: Πόσα λεπτά την ημέρα μπορεί να προσθέσει χρόνια στη ζωή σας – Νέα μελέτη θα σας εκπλήξει

Ένας καθημερινός περίπατος βοηθάει στη μείωση του στρες, στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, στη βελτίωση του ύπνου, στην ενίσχυση των οστών και στην ενίσχυση της ...

Εθελοντική αιμοδοσία στο αίθριο της Λότζια το Σάββατο 23.03.2024

Το Σάββατο 23/03/2024 και θα πραγματοποιηθεί εθελοντική αιμοδοσία στο κέντρο της πόλης του Ηρακλείου και συγκεκριμένα στο αίθριο της Λότζια από τις 9:30 έως τις 14:00. Η εθ...

Μηνιγγίτιδα: Πώς επηρεάζει την ψυχική υγεία των ενηλίκων

Η μηνιγγίτιδα είναι φλεγμονή στα μηνίγγια… τις προστατευτικές μεμβράνες που καλύπτουν τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Αυτή συχνά οφείλεται σε βακτηριακή ή ιο...