Πόσο σεξ κάνουμε ανάλογα με την ηλικία μας
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως το σεξ είναι μια καθημερινή δραστηριότητα και όταν αυτό δε συμβαίνει, πράγμα που είναι πολύ φυσικό, νιώθουν πως αποτυγχάνουν ερωτικ...
Μήνας: Αύγουστος 2019
Άνοια: Η κίνηση ματ του 60άρη που μειώνει τον κίνδυνο κατά 12%
Τις πιθανότητες άνοιας μειώνουν οι καθημερινές κοινωνικές συναναστροφές στην ηλικία των 50 και των 60 σύμφωνα με νέα έρευνα του Κολεγιακού Πανεπιστημίου του Λονδί...
Πώς να ξεφορτωθείς μια για πάντα τα μυγάκια από την κουζίνα σου
Έντονη ζέστη + ώριμα φρούτα = Κατακλυσμός από ενοχλητικά μυγάκια σε όλη την κουζίνα. Όσο τρομακτική είναι αυτή η εξίσωση, τόσο εύκολος είναι ο τρόπος να απομακρύνε...
Οκτώ συμβουλές για υπέροχη επιδερμίδα
Εκπαίδευσε το σώμα σου να κοιμάται περισσότερο Γνώριζες ότι η τρίτη κυριότερη αιτία πρόωρης γήρανσης της επιδερμίδας (μετά την έκθεση στον ήλιο και το κάπνισμα) ε...
Αλτσχάιμερ: Το πρώιμο σημάδι που φαίνεται στον ύπνο
Μπορεί να μην υπάρχει θεραπεία, αλλά η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση του Αλτσχάιμερ είναι κρίσιμης σημασίας για την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου. Καθώς οι ...
Οι τρεις δραστηριότητες που σταματούν κατά 45% την απώλεια μνήμης
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι δραστηριότητες που διεγείρουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, όπως η χρήση υπολογιστή, τα παιχνίδια, οι χειροτεχνίες ή η συμμετοχή σ...
Σύκα: Το γλυκό φρούτο με τα σημαντικά οφέλη στην υγεία
Τα σύκα είναι εξαιρετικά διαδεδομένα στις μεσογειακές χώρες, όπου συναντά κανείς πολλές ποικιλίες. Μάλιστα, στην αρχαιότητα αποτελούσαν βασική τροφή για τους με...
Πονοκέφαλος στην αριστερή πλευρά: Τι σημαίνει και τι πρέπει να κάνετε
Ο πονοκέφαλος (κεφαλαλγία) επηρεάζει περίπου το 50% των ενηλίκων σε όλο τον κόσμο. Οι περισσότεροι είναι γνωστοί ως πρωτογενείς πονοκέφαλοι, καθώς δεν υπάρχει υποκ...
