Χοληστερίνη και κόκκινο κρέας: Τι ισχύει στην πραγματικότητα
Αν αγαπάτε το κόκκινο κρέας, αλλά έχετε αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, θα χρειαστεί να κάνετε κάποιες αλλαγές στις καθημερινές διατροφικές σας συνήθειες. Αν έχετ...
Μήνας: Δεκέμβριος 2018
Βιολογικό ρολόι: Ο κιρκάδιος ρυθμός και τα μυστικά του ύπνου
Πώς ξέρετε τι ώρα πρέπει να κοιμηθείτε ή να ξυπνήσετε; Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να γυμναστείτε και ποια προσφέρει τα μέγιστα οφέλη στην απόδοση σας; Κάθε πότ...
Εποχικές λοιμώξεις: Ποιοι είναι επιρρεπείς σε επιπλοκές
Κάτω από τα πιο φωτεινά λαμπιόνια του χρόνου ανταλλάσσονται φιλιά, αγκαλιές και… ιοί. Επιπλέον «ξεχασμένες» λοιμώξεις ξεγελάνε με τα συμπτώματά τους και αλλεργίες...
Βασιλόπιτα: Εύκολη συνταγή
Εύκολη συνταγή για Βασιλόπιτα. Θα χρειαστούμε 320 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσει, 1 βιτάμ. 300 γρ. ζάχαρη, 6 αυγά, 1 κ.γ μπέικιν πάουντερ, ½ φλιτζ. τσαγιού αμυγδαλόψιχα ψιλ...
Χριστούγεννα, αλκοόλ και hangover: Συμβουλές για την επόμενη μέρα!
Επάνω στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι δεν θα είναι μόνο πλήθος από εδέσματα. Θα βρίσκεται και άφθονη ποσότητα αλκοόλ. Μπύρες, κρασιά για αρχή και καθώς περνάει η ώρ...
Πώς προειδοποιεί η σκωληκοειδίτιδα
Η σκωληκοειδής απόφυση είναι ένας στενός σωλήνας που προεξέχει από το παχύ σας έντερο. Μπορεί να έχει μήκος μέχρι και 15 εκατοστά και βρίσκεται στην κάτω δεξιά πλε...
Γαλοπούλα γεμιστή
Κλέβει την παράσταση στο γιορτινό τραπέζι. Υλικά για 4 άτομα μία γαλοπούλα 100 γραμμάρια βούτυρο 4 κουταλιές μέλι 1 κιλό μικρές πατάτες 3 κουταλιές μουστά...
73η Εθελοντική Αιμοδοσία Ηρακλείου Στο Κέντρο του Ηρακλείου (Αίθριο Λότζια)
Εθελοντική Αιμοδοσία θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 22.12.2018 στο κέντρο της πόλης του Ηρακλείου (στο Αίθριο της Λότζια), και ώρες 10:00 – 13:30. Πρόκειται για μια κοινή προ...
Νέα μελέτη για τις αλλεργίες στα παιδιά, τα σκυλιά και τις γάτες
Όσα περισσότερα σκυλιά (κυρίως) και γατιά υπάρχουν σε ένα σπίτι και με αυτά εξαρχής μεγαλώνει ένα μωρό, τόσο μειώνεται η πιθανότητα να πάθει άσθμα, αλλεργική ρινίτ...
Καρκίνος παχέος εντέρου: Με αυτά τα συμπτώματα ξεκινά
Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου αυξάνεται μετά την ηλικία των 50 ετών. Έχετε επίσης περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσετε καρκίνο στο παχύ έντε...
Γρίπη, ιώσεις, ιλαρά: Για πόσες μέρες «κολλάτε» τους άλλους;
Οι λοιμώξεις που προκαλούνται από ιούς μπορεί να είναι μεταδοτικές για αρκετές ημέρες πριν και μετά την εκδήλωσή τους. Οι ιώσεις της εποχής καθηλώνουν με αυξανόμ...
Έκτακτη ανακοίνωση του ΕΦΕΤ για την εορταστική περίοδο. Τι να προσέξουμε
Ο ΕΦΕΤ παρουσιάζει έναν αναλυτικό οδηγό σχετικά με το τι πρέπει να προσέξουμε στην αγορά και την επιλογή των τροφίμων της ημέρες των εορτών. Ο ΕΦΕΤ ενημερώνει του...
