Ποιος είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος μέτρησης της πίεσης

Η τακτική μέτρηση της πίεσης είναι απαραίτητη για να διαπιστωθεί έγκαιρα η υπέρταση η οποία αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για τη στεφανιαία νόσο και το εγκε...

«Φάρμακο» ο ύπνος για την πίεση

Μία ωρίτσα ύπνου περισσότερη κάθε βράδυ μπορεί να βοηθήσει την οριακά αυξημένη αρτηριακή πίεση να επανέλθει στα φυσιολογικά επίπεδα, σύμφωνα με μία νέα, μικρή με...

Απλές κινήσεις για τον έλεγχο της υπέρτασης

Η υπέρταση σχετίζεται με μία σειρά από σοβαρές παθήσεις όπως καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό, βλάβες στα νεφρά. Σχεδόν ένας στους 3 Αμερικάνους έχει αυξημένη αρτη...