Διαβήτης: Αυτά είναι τα βότανα που τον καταπολεμούν πιο αποτελεσματικά

Σύμφωνα με έρευνες ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, απόρροια της κακής διατροφής από το γρήγορο φαγ...

Πώς θα χάσεις τα κιλά που πήρες στις διακοπές, χωρίς να πεινάσεις

Η επιστροφή από τις διακοπές δεν έχει μόνο τη μελαγχολία των αναμνήσεων μίας μαγικής παραλίας ή των όμορφων στιγμών που ήταν γεμάτες ανεμελιά, βόλτες και χαλάρωσ...

Μόλις έφαγες; Δες τι δεν πρέπει να κάνεις αμέσως μετά!

Ξέρουμε πως μετά το Καλοκαίρι και τις διατροφικές ατασθαλίες που έκανες έχεις μπει ξανά σε πρόγραμμα -το ίδιο άλλωστε έχουμε κάνει και εμείς. Ακόμα όμως και αν έφα...

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει τον κίνδυνο από νεαρή ηλικία

Η μέτρηση του πόσο γρήγορα διαστέλλεται η ίριδα του ματιού την ώρα της γνωστικής προσπάθειας ενδέχεται να αποτελέσει το κλειδί για την πρώιμη διάγνωση της νόσου ...

Το συστατικό που πρέπει να προσθέσεις στη διατροφή σου αν θες να χάσεις κιλά

Υπάρχει ένα μικρό διατροφικό μυστικό που συνηθίζουμε να παραβλέπουμε, κι όμως αυτό λειτουργεί ευεργετικά προς διάφορες κατευθύνσεις. To όνομά του; Ξηροί καρποί! Ο...

Μυοκυμία του βλεφάρου: Τι μπορεί να συμβαίνει όταν πετάει το μάτι σας

Το πετάρισμα του ματιού (ή μυοκυμία του βλεφάρου) είναι πολύ συχνό, αλλά συνήθως δεν οφείλεται σε κάτι σοβαρό. Πρέπει όμως να αξιολογείται για να εντοπίζεται η υπο...

Χοληστερίνη: Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα

Τα αυγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την χοληστερίνη. Είναι όμως έτσι; Και τι ακριβώς ισχύει τελικά με την χοληστερίνη; Πό...

Προσοχή! Τα επτά βασικά σημάδια από επιπλοκές που παρουσιάζει ο διαβήτης

Ο διαβήτης απαιτεί από μέρους σας καλή διαχείριση και έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Το να ξέρετε τις πιθανές επιπλοκές και τα συμπτώματά τους είναι ένα από τα πρώτ...