Οι 50άρηδες μπορούν να κερδίσουν πάνω από 7 χρόνια ζωή ακολουθώντας πέντε γενικούς κανόνες

Σύμφωνα με μια διεθνή επιστημονική έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε με επικεφαλής τον καθηγητή επιδημιολογίας Φρανκ Χου της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστ...

Αυτές είναι οι τρεις κορυφαίες κινήσεις για το καλό του προστάτη

Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας που ζυγίζει 10-20 γρ και έχει σχήμα κάστανου. Βρίσκεται  κάτω από την ουροδόχο κύστη, ενώ μέσα του περνά η ουρήθρα. Παράγει το προ...

Υπερκόπωση: Τα αληθινά συμπτώματα – Με ποιες ασθένειες συνδέεται

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι αυξημένες υποχρεώσεις προκαλούν υπερκόπωση τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Η συσσωρευμένη και χρόνια κούραση προκαλεί ραγδαία ...

Γιατί τον χειμώνα κοιμόμαστε περισσότερο; – Tips για ποιοτικό ύπνο

Πολλοί άνθρωποι κοιμούνται περισσότερες ώρες κατά τη διάρκεια της κρύας και σκοτεινής εποχής του χρόνου, αποκαλύπτει νέα μελέτη. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδ...

Άνοια: Αυτό είναι το πρώτο σημάδι που αποκαλύπτει ότι χάνουμε το μυαλό μας

Η μειωμένη δύναμη λαβής είναι πρώιμη ένδειξη γνωστικής εξασθένησης, που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη Η άνοια αφορά περίπου 50 εκα...

Κεφίρ: Γιατί πρέπει να το εντάξετε άμεσα στη διατροφή σας

Το κεφίρ προέρχεται από την ανατολική Ευρώπη και τη νοτιοδυτικής Ασίας. Το όνομα προέρχεται από την τουρκική λέξη Keyif, που σημαίνει “καλή αίσθηση” μετά το φαγητό. Τ...

ΠΟΥ: Συναγερμός για την εξάπλωση νέου μυστηριώδη ιού – Ένας νεκρός

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προειδοποίηση την Τρίτη ότι μπορεί να υπήρξε «περιορισμένη» μετάδοση από άνθρωπο σε άνθρωπο ενός νέου κοροναϊού στην Κίνα και...

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Αυτές οι τροφές σας κάνουν κακό

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια πάθηση κατά την οποία το άτομο εμφανίζει συχνά κοιλιακά συμπτώματα, όπως διάρροια, δυσκοιλιότητα ή και τα δύο. Αν κ...

Νόσησαν από γρίπη ενώ είχαν κάνει αντιγριπικό εμβόλιο. Τι λένε οι επιστήμονες του ΕΟΔΥ

Δύο από τα εννέα δηλωθέντα -μέχρι σήμερα- κρούσματα στον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) νόσησαν από γρίπη, παρά το γεγονός ότι είχαν εμβολιαστεί. Το ένα απ...